Главная
11-12   Nesvit.   alla   questions   несвіт   London   nesvit   мастера   Виділення   2.-3   кори   вугрі   ярослав   English   English,   гіпоплазія   turns   food   сукні   Фолікуліт   WRITE   115.   class   2011-12   «мезоліт»  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Дієти
Дієти при захворюваннях
Косметологія
Обладнання для фітнесу
Правильне харчування
Психологія схуднення
Різне про схуднення та харчування
Фітнес
Діти та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Здоров'я, медицина, захворювання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Кулінарні рецепти
Мода та стиль
Питання психології
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Тайм-менеджмент для домогосподарки 
Лекции по информационной безопасности. ЛЕКЦИЯ 12-13 
Хутряні прикраси тепла краса зими 2011 
Як створити ідеальний інтер’єр. Вибираємо стиль і оформлюємо будинок 
Давньоруські князі. Презентация. 
Макіяж на Новий рік. Готуємося до зимових свят 
Ах, ці різноманітні меблеві фасади 
Питання до вступного іспиту з предмету “Історія” 
10 кроків на шляху до здорових зубів 
Як схуднути в ногах 
Описание обязанностей Косметолога в салоне красоты 
Секрети жіночого здоров’я 
Навчатися кататися на ковзанах 
Схуднення за допомогою активованого вугілля 
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  
Поняття творчості свободи і відповідальності 
Чоловічі зачіски для довгого волосся 
ПРОГРАМА зовнішнього незалежного оцінювання з математики  
Должностная инструкция эстетиста в массажном салоне 
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Правильне харчування
Що допомагає Пенелопі Круз тримати вагу
Пекучій іспанці Пенелопі Круз удалося стати зіркою в Голівуді, що подвійно почесно для не американки. Та заслуга в цьому не тільки улюбленого режисера Пенелопи - Педро Альмодовара, але й залізної волі Круз, а також її неповторна...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1862 | 10/07/2014 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Какао корисно для мозку
Учені дійшли висновку, що вживання какао позитивно позначається на роботі головного мозку. Як було встановлено в результаті досліджень, у бобах какао втримується дуже корисна речовина - антиоксидант флаванол, яка...

Автор: ukrix |Відгуки:5 | Перегляди:2029 | 10/07/2014 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Користь або шкода від засобів для схуднення
Останнім часом стало дуже модно вживати всілякі рослинні набори, у тому числі чаї, які нібито сприяють схудненню. Як відомо ці напої виготовляються звичайно на основі трав. Але виявляється, ...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1739 | 10/07/2014 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Яблука допоможуть згадати все
Нове дослідження проведене американськими вченими показало цікавий факт. Виявляється споживання яблук і натурального яблучного соку може перешкодити руйнуванню клітин головного мозку. Та це у свою чергу...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1704 | 10/07/2014 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Ці продукти корисні - однозначно
Серед усього різноманіття продуктів, які в сучасної людину є на столі, лише деякі продукти можуть приносити користь здоров’ю. Багато, навпаки, наносять нашому тілу непоправну шкоду. Учені з Німеччини визнали...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1873 | 10/07/2014 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Дієта для того, щоб набрати вагу
Більшість людей у наш час стурбована підгонкою власної фігури до загальноприйнятих стандартів. Звичайною справою вважаються дієти, спрямовані на схуднення. Але є люди, які випробовують недолік м’язової й жирової тканин...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2245 | 26/03/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Удержати вагу після дієти, 5 порад!
Багато уважають, що схуднути - дуже складно, але це твердження не зовсім вірне. Не настільки важко схуднути, наскільки після удержати вагу, про яку ви мріяли і якої домагалися з такою працею....

Автор: ukrix |Відгуки:4 | Перегляди:2334 | 26/03/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
5 причин недостатньої ваги й 5 способів поправитися
Існує мільйон дієт і комплексів фізичних вправ для тих жінок, які дуже прагнуть скинути вагу. Це й не дивно, адже багато страждають саме через зайву вагу. А от для худих, що бажають поправитися, ...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2221 | 26/03/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Весняна дієта, 5 помилок, тих хто худне
У березні всі жінки сідають на дієту - помітили спостережливі чоловіки....

Автор: ukrix |Відгуки:2 | Перегляди:2380 | 26/03/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
5 простих способів схуднути до літа
Схуднути - не таке вже легке завдання, як може здатися тому, хто сам жодного разу не пробував худнути. Якщо говорити відверто, однієї дієтою проблему не розв’яжеш. Процес припускає наявність сильної волі й застосування цілого...

Автор: ukrix |Відгуки:5 | Перегляди:2286 | 26/03/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Чому кефірна дієта так ефективна
Використання кефірної дієти допоможе скинути непотрібні кілограми, а також принесе користь серцево-судинній системі. Про кефірну дієту, її ефективність і деяких особливостях. Учені затверджують, що ідеальних дієт ...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2307 | 26/03/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Що насправді змушує нас набирати вагу
У більшості випадків ми самі винні в тому, що постійно набираємо вагу. Найчастіше, проблема полягає в наших же власних установках1. Я це заслужив по праву. Найчастіше, проблема полягає в наших же власних...

Автор: ukrix |Відгуки:50 | Перегляди:2241 | 26/03/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Харчування для набору м’язової маси
Набір м’язової маси - ця проблема актуальна для багатьох людей. Набору м’язової маси сприяють інтенсивні фізичні навантаження. Тренування повинні бути регулярними, а не час від часу. Правильне збалансоване...

Автор: ukrix |Відгуки:2 | Перегляди:2573 | 23/02/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Амінокислоти
Для злагодженої роботи всіх систем і органів людського організму потрібний регулярний вступ до нього різних корисних речовин. Амінокислоти являють собою органічні кислоти, що містять у своєму складі од...

Автор: ukrix |Відгуки:3 | Перегляди:2875 | 23/02/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Соєві продукти
Соя ставиться до бобових рослин, яка прийшла до нас із південно-східної частини нашого континенту. Тому немає нічого дивного, що соя от уже протягом декількох тисячоріч становить невід’ємну частину китайско...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:2466 | 23/02/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Протеїн
Багато з нас чули, що протеїни являють собою один із продуктів, які часто використовують спортсмени для свого харчування, але далеко не всі чітко можуть відповісти, із чого цей продукт полягає. Деякі навіть під...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2195 | 23/02/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Чорнослив
Чорнослив являє собою висушений плід домашньої чорної сливи й має гарні смакові й живильні якості. Слива відноситься до дерев сімейства рожево цвітних і є результатом природнього схрещення...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2934 | 23/02/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Дієтичні продукти
Насамперед, потрібно чітко представляти, що таке дієтичні продукти й чим вони відрізняються від - звичайних, недієтичних. Найчастіше сам по собі напрошується такий умовивід: якщо продукт дієтичний, його можна використати...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2326 | 23/02/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Вуглеводи
Людському організму для нормального функціонування потрібно постійний вступ великої кількості корисних речовин, серед яких основним джерелом енергії служать вуглеводи. Розрізняють прості й складні вуглеводи, які...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2581 | 23/02/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Вітамін А
Популярність вітаміну А росте з кожним роком, оскільки вчені в ході наукових досліджень виявляють усе нові корисні властивості цього вітаміну. Так, поряд з вітаміном С, він може розглядатися як серйозний засіб...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3024 | 23/02/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Дієта й харчування по групі крові
Кожна жінка, хоча б раз у житті, сиділа на якій-небудь із відомих дієт. Але чи замислюємося ми про принципи дії дієти й про те, як відреагує на неї наш організм. Не секрет, що основа більшості дієт - обмеження...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2713 | 30/01/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Рибна дієта
Риба й морепродукти продовжують здобувати особливий статус в меню. Деякі медики й дієтологи озиваються про тунця, судака і їх морських братах як про продукти, що становлять основу дієти, створеної для підтримки здоровим...

Автор: ukrix |Відгуки:326 | Перегляди:3303 | 30/01/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Дієта матері, що годує,
Уважається, що дітки жахливі ласуни. Але в перші роки життя для них немає нічого смачніше маминого молока. Воно завжди тепле, стерильне, свіже. Мамине молочко допомагає маляті рости й одержувати всі необхідні живильні...

Автор: ukrix |Відгуки:2 | Перегляди:2457 | 30/01/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Чи можна поліпшити колір обличчя за допомогою дієти
Звичайно, можна! Якщо ми позбудемося шкідливих звичок і подбаємо про здорове харчування. До шкідливих звичок, що негативно позначаються на кольорі обличчя, так само як і на здоров’я всього організму, є - жагуча любов до пал...

Автор: ukrix |Відгуки:89 | Перегляди:2725 | 30/01/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Дієта при гастриті
Здебільшого людина не звертає уваги на своє харчування й не утрудняє себе аналізом вмісту живильних речовин в уживаних продуктах. Від такого безвідповідального відношення страждає весь організм, але,...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2899 | 30/01/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Дієта при виразці
Коли ми стаємо заручниками виразкової хвороби шлунку, то нам ніяка дієта не потрібна. Худнемо не щодня, а щогодини. Щораз, приймаючи їжу, ми випробовуємо моторошні болі й просто відмовляється від їжі. Уникнути хвороби...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2553 | 30/01/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Дієта при панкреатиті
Панкреатит - запалення підшлункової залози, характеризується болями в області шлунку й кишечнику (часто біль носить характер, що оперізує), нудотою, блювотою. Захворювання вкрай неприємне, насамперед своїм бурхливим роз...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2412 | 30/01/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Диетическое питание при ревматизме
ЦЕЛЬ ДИЕТЫ — содействовать улучшению функций сердечнососудистой системы, печени, почек, нормализации обмена веществ.
    Рекомендуется диета с умеренно увеличенным количеством белков (110 г, в том числе 55...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2820 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Диетическое питание при сахарном диабете
При сахарном диабете есть абсолютная или относительная недостаточность инсулина, который вызывает нарушение способности организма откладывать и использовать сахар (глюкозу) и сопровождается нарушением обмена белков...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:3005 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Диетическое питание при аллергических заболеваниях
При аллергических заболеваниях или аллергических реакциях на врачебные препараты, бытовую пыльцу, разные химические вещества или продукты питания (пищевая аллергия) диета должна быть физиологически полноценной...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2918 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Диетическое питание при ожирении
Избыточная масса тела вредная для здоровья, не следует забывать и об эстетической стороне дела. Рациональное питание в объединении с повышенной физической активностью является главным методом лечения ожирения.
    ...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3050 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Фито профилактика
Со всего многообразия врачебных растений (ВР) при неблагоприятных экзоэкологических влияниях (радиация, токсико-химические агенты) преимущественно применяются такие основные группы:
    1. ВР, которые уменьшают за...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3076 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Методика санотерапии
Диетология для улучшения и лечения здоровья
    Рациональное питание:
    Современные подходы к рациональному питанию.
    Факторы нерационального питания.
    Переедание...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2920 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Диетическое питание при заболеваниях кишечника в объединении с сопутствующими заболеваниями других органов пищеварения, с неустойчивым стулом, склонностью к проносам
ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ КИШЕЧНИКА В ОБЪЕДИНЕНИИ С СОПУТСТВУЮЩИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ДРУГИХ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ, С НЕУСТОЙЧИВЫМ СТУЛОМ, СКЛОННОСТЬЮ К ПРОНОСАМ
     
    ЦЕЛЬ ДИЕТЫ: ОБЕСПЕЧИТЬ...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3221 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Диетическое питание при хроническом нефрите
ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ ДИЕТЫ — щажение функций почек, снижение кровяного давления, улучшение вывода азотных и других продуктов обмена. Содержимое белков в диете ограниченно, жиры и углеводы — в пределах физиологической...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:2728 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Диетическое питание при пиелоцистите и пиелонефрите
Инфекция, которая проникла в почку лоханки и мочевой пузырь, вызывает их воспаление, которое может приобрести хронический ход.
    Назначая диету, обязательно учитывают реакцию мочи, чтобы путем ее изменения…shot>Инфекция, которая проникла в почку лоханки и мочевой пузырь, вызывает их воспаление, которое может приобрести хронический ход.
    Назначая диету, обязательно учитывают реакцию мочи, чтобы путем ее изменения создать неблагоприятные условия для развития микробов.
    При кислой реакции мочи используют щелочную диету.
    ЦЕЛЬ ДИЕТЫ — содействовать сдвигу реакции мочи в щелочную сторону за счет увеличения количества щелочных продуктов (молоко и молочные продукты, овощи, фрукты). В диете умеренно ограничивают кухонную соль, уменьшают количество белков и жиров, а при сопутствующем ожирении значительно ограничивают углеводы.
    Содержимое белков — 70-80 г, жира — 80-90 г (30% растительных), углеводов — 350 г, в том числе 70 г сахара. При ожирении количество углеводов сокращают до 200-250 г (рафинированный сахар исключают полностью), кухонной соли до 10 г, свободной жидкости — 2-2,5 л.
    На фоне этой диеты (если нет других противопоказаний) для промывания мочевых путей рекомендуется употреблять большое количество жидкости (2-3 л) за счет чая, отвара шиповника, минеральных вод, сока, морса. Из диеты исключают продукты, которые содержат эфирные масла (лук, чеснок, хрен, редька, редис), а также пряности.
    РЕЖИМ ПИТАНИЯ: 4 раза в день, в промежутках и натощак - питье.
    НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ: мясные, рыбные и грибные бульоны; супы из щавеля, шпината, бобовых; мяса; кулинарные жиры; соленая рыба, икра; соленые сыры; бобы, особенно свежие стручки бобовых; грибы, шпинат, щавель, ревень, цветная капуста, пастернак, соленные и маринованные овощи, соленые закуски; шоколад, инжир, малина, клюква; соусы на рыбном и грибном бульонах; перец, горчица, хрен, какао, крепкий чай, кофе. Полностью исключается алкоголь.
    РЕКОМЕНДУЮТСЯ:
    • хлеб и хлебобулочные изделия: пшеничный и ржаной хлеб из муки первого и второго сортов; разные выпеченные изделия, в том числе с включением молотых пшеничных отрубей;
    • супы: вегетарианские — борщи, овощные щи, тминный суп; картофельные с добавлением круп; холодные (окрошка, свекольник), молочные, фруктовые;
    • рыба: нежирные сорта (серебристый хек, навага, морской окунь, нежирная селедка, карп и др.) в отварном виде. После отваривания рыбу используют для приготовления тушеных, запеченных блюд;
    • молоко и молочные продукты: молоко, кисломолочные продукты — кефир, простокваша, ряженка, творог и блюда из него ( вареники, пудинги, галушки с сыром,); сметана и сыр;
    • яйца: одно яйцо в день, в любой кулинарной обработке;
    • крупы: в воздержанном количестве любые крупы. Особенно полезные гречневая и овсяная крупы, поскольку в них много витаминов группы В і натуральных пищевых волокон, которые нормализуют функцию органов пищеварения. Количество круп в день — до 30 г;
    • овощи: картофель и овощи в любой кулинарной обработке; часть овощей — обязательно в сыром виде;
    • закуски: салаты из свежих и квашеных овощей, фруктов; винегреты; овощная, кабачковая, баклажанная икра;
    • фрукты и сладость: в большом количестве фрукты и ягоды — свежие и в любой кулинарной обработке; сухофрукты; кремы и молочные кисели; мармелад, пастила, варенье, мед. При избыточном весе сладость ограничивают;
    • соусы и пряности: соусы на овощном отваре: томатный, сметанный, молочный; лимонная кислота, ванилин, корица, лавровый лист, укроп, зелень петрушки, красный молотый сладкий перец;
    • жиры: коровье масло и растительное масло;
    • напитки: чай с лимоном или молоком, слабый кофе с молоком; соки фруктов и ягод, овощей; морсы; отвары шиповника или пшеничных отрубей, сухофруктов, дрожжевой напиток.
    В диете рекомендовано употребления повышенного количества напитков: витаминный напиток с шиповника, настой плодов шиповника, чай из плодов шиповника и ягод черной смородины, чай из плодов шиповника и изюма, чай из плодов шиповника и ягод рябины, дрожжевой напиток, отвар из пшеничных отрубей.
    Для нормального функционирования органов пищеварения, профилактики, лечение запоров и ожирения необходимо включать в диету натуральные пищевые волокна, которые в большем количестве содержатся в пшеничных отрубях, меньше — в овощах, картофеле.
    Пшеничные отруби богатые витаминами группы В, адсорбируют и частично обеззараживают токсичные вещества, которые образовываются в процессе пищеварения, их можно употреблять в натуральном виде (1-2 столовые ложки в день) или готовить блюда из них.
    Рецепты блюд из пшеничных отрубей.
    Каша гречневая с отрубями. В рассыпчатую гречневую кашу прибавляют подсушенные в негорячей духовке пшеничные отруби (1 столовая ложка). Перед подачей на стол кладут кусочек коровьего масла.
    Коржи с отрубями. Ксилит или мед растворяют в кефире, муку смешивают с отрубями, прибавляют кефир, растительное масло, яйца и тщательно перемешивают. Тесто расстилают на лист, смазанный маслом, и выпекают 10-15 минут при температуре 200-220° С. Нарезают горячим.
    Рекомендовано один раз в неделю проводить разгрузочные дни.
    Рецепты сборов лечебных растений, которые используют при данной патологии
    Рецепт №1
    корни солодки 10,0г
    кукурузные селезенки 15,0 г
    листву березы бородавчатой 15,0 г
    листву толокнянки обычной 25,0 г
    Принимать по полстакана отвара 3 раза на день перед едой.
    Рецепт №2
    корни петрушки огородной 10,0г
    трава чистотела обычного 10,0 г
    листву толокнянки обычной 40,0 г
    Стакан отвара выпить глотками в течение дня.
    Рецепт №3
    трава перстача гусиного 30,0 г
    трава хвоща полевого 30,0 г
    листву подорожника большого 40,0 г
    Употреблять по стакану теплого настоя 2 раза на день
Диетическое питание при мочекаменной болезни и подагре 
    В основе мочекаменной болезни и подагры лежит нарушение белкового (пуринового) обмена, который приводит к увеличению содержимого мочевой кислоты в крови, отложение мочекислых солей (уратов...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3361 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Питание при щавелевокислом диатезе (оксалатурии) и оксалатных камнях
Этот вид диатеза вызывается нарушением белкового обмена и характеризуется выпадением из мочи у осадок солей щавелевой кислоты, которое связано с недостаточным количеством защитных веществ, которые содействуют сохранению...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:3501 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Питание при щелочном диатезе (фосфатурии) и фосфатных камнях
Фосфатурия — диатез, при котором в моче повышенное содержимое щелочных солей — фосфатов. Из солей, которые откладываются в почках и мочевых путях, постепенно образовываются камни (фосфаты). Фосфатурия часто бывает...

Автор: ukrix |Відгуки:3 | Перегляди:3140 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Диетическое питание при хронических неспецифичных заболеваниях легких
Диета при хронических неспецифичных заболеваниях легких должна содействовать повышению защитных свойств организма, ликвидации витаминной недостаточности, улучшению регенерации эпителия бронхов. Нужно ...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2670 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Диетическое питание при анемиях
Причин и разновидностей анемии много. Наиболее распространенная железодефицитная анемия, когда организм ощущает недостаток в кроветворных микроэлементах, железе и витаминах, прежде всего в витамине В.
    ЦЕЛЬ ДИЕТЫ...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3031 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Диетическое питание при гипертонической болезни
Гипертоническая болезнь — это заболевания, в основе которого лежит перенапряжение центральной нервной системы (ЦНС) с образованием очагов застойного возбуждения, которые распространяются на сосудисто-двигательные центры, которое...

Автор: ukrix |Відгуки:7 | Перегляди:2919 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Диетическое питание при стенокардии
ЦЕЛЬ ДИЕТЫ: содействовать улучшению работы сердца, предупредить изменения в сосудах, которые связаны с нарушением обмена веществ, и содействовать улучшению работы ЦНС. Облегчение деятельности ССС при одновременном бережливом ...

Автор: ukrix |Відгуки:9 | Перегляди:3154 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Диетическое питание при инфаркте миокарда
Инфаркт миокарда (ИМ) — это омертвения участка мышцы сердца вследствие тромба или продолжительного спазма одной из ветвей коронарной артерии. Одним из главных симптомов есть боль, которая локализуется за грудиной...

Автор: ukrix |Відгуки:2 | Перегляди:3503 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Де ховаються калорії
З понеділка почалася дієта й гонка за калоріями? Знайомий випадок. До речі, навіть якщо ви їх не рахуєте, то вам, напевно, буде цікаво довідатися, де ховаються сховані калорії. Від них ми найчастіше й поправляємося....

Автор: ukrix |Відгуки:2 | Перегляди:2618 | 19/04/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Веселі дієти каш
Багато твердих дієт не допускають уживання каш, пояснюючи це тим, що в них дуже багато вуглеводів. І адже, дійсно, більшість жінок уважає, що під час дієти потрібно знижувати кількість споживаних вуглеводів...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2756 | 19/04/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Солодке життя стрункої фігури
Жодного разу в житті не зустрічала людей, які б не їли солодкого. Так, насолоди люблять усі, дорослі й діти, чоловіки й жінки. І я тому не виключення. Ніколи не забуду, яке задоволення я випробовувала, вкушати свої улюблені ...

Автор: ukrix |Відгуки:3 | Перегляди:2652 | 19/04/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Ідеальна їжа - пророщені насіння
Зараз не модно худнути й розморювати свій організм строгими й противними дієтами. Багато жінок замість того, щоб періодично обмежувати себе в їжі, довічно вибрали для себе систему харчування, значну частину ...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2894 | 19/04/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Як схуднути на салі
Якщо ви прагнете схуднути, відкиньте убік новомодні кефірні дієти й приймайтеся активно вживати сало, шинку й вершкове масло. Ні, це не жарт, адже саме ці продукту взяті за основу в дієті Яна Ква...

Автор: ukrix |Відгуки:147 | Перегляди:3036 | 19/04/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Чотири основні кроки до здорового харчування
Вибір більш здоровішого й корисного харчування може починатися зі зміни свого звичного раціону, але для цього необхідно прикласти ряд зусиль, які цілком під силу кожному. Для того щоб зробити їжу більш здоровою, ...

Автор: ukrix |Відгуки:2 | Перегляди:2621 | 19/04/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Як схуднути? Зниження ваги!
Хто повинен знижувати вагу? Лікарі згодні з тим, що дорослим необхідно знизити вагу, якщо в них є надлишкова вага. Лікарі так само згодні, що дорослі з надлишковою вагою...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:3338 | 19/04/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Роздільне харчування: становимо меню
Надзвичайно модне останнім часом здорове харчування наклало табу на значний список звичних нам продуктів і позначило ряд правил, відповідно до яких ми повинні вишиковувати нашу гастрономічну культуру. ...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:4233 | 19/04/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Імбир. Корисні й лікувальні властивості імбиру для схуднення
Імбир – тропічна пряна рослина, батьківщиною якої є Індія. Його корінь із незапам’ятних часів використовують для виготовлення спецій і лікування безлічі захворювань. Розрізняють два види імбиру – чорний і білий. ...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:3200 | 14/04/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Зайві кілограми. Як обмежити себе від зайвих кілограмів під час відпустки
Виглядаєте прекрасно, у період відпустки, незважаючи на всі спокуси. Багато з людей бояться відпусток, тому що, як правило, це значить трохи зайвих кілограмів. Деякі навіть відмовляються від свят і запрошень на...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2664 | 14/04/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Схуднення за допомогою активованого вугілля
Зайва вага й целюліт – дві вічні проблеми нашого часу й методів рішення їх є безліч. Щоб схуднути ми сідаємо на дієти: сирну, яблучну, кремлівську, вуглеводну, вегетаріанську, по Полеві Брегу й...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:4227 | 14/04/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Народні засоби для схуднення
Струнке тіло – це не тільки невід’ємна складова краси, але й застава здоров’я. Надлишкова вага спричиняє безліч негативних наслідків для всього організму: порушення роботи серцево-судинної системи ...

Автор: ukrix |Відгуки:3 | Перегляди:3036 | 14/04/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Прагнете схуднути. Різноманітні дієти вам у цьому допоможуть
Поширеність дієти у світі, як способу схуднення, безперечна. Адже саме за допомогою всіляких дієт, дуже багато борються із зайвою вагою. Дієта - це спеціальні правила харчування, яких потрібно точно дотримуватися...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2639 | 14/04/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Дієти для швидкого схуднення
Ви, напевно, чули, що експрес-дієти користі організму не приносять, а зайві кілограми так швидко від вас, що втекли, так само швидко до вас і повернуться. Але що робити, якщо схуднути потрібно все-таки швидко? Буває адже...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2772 | 14/04/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Дієта по групі крові
Ти ніколи не замислювалася, чому жити не можеш без м’яса, а твоя подруга ставиться до нього байдуже? Чому для одних людей немає нічого більш приємного, чим поласувати шашличком, а інші без розуму від якогось там...

Автор: ukrix |Відгуки:7 | Перегляди:2609 | 14/04/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Дієтичні помилки
Якщо ваги який день показують ті самі цифри, схоже, прийшов час переглянути дієту. Перевірте, не чи допускаєте ви одну із дванадцяти найпоширеніших помилок, що заважають схуднути. Їжте більше, мріючи схуднути...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:2752 | 11/12/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Швидка дієта, бути або не бути
Якщо буде потреба в короткий строк розв’язати питання із зайвими пари кілограмам, представниці прекрасної статі прибігають до швидкої дієти. Дотримуючи твердий графік харчування протягом від п’яти до семи днів, можна в...

Автор: ukrix |Відгуки:2 | Перегляди:2749 | 11/12/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
7 легких способів скинути вагу
Як легко позбутися зайвої ваги?— на це питання може бути кілька відповідей, дивлячись, що ви під ним маєте на увазі. Зменшити обсяг талії до свята? Схуднути, не додаючи зайвих зусиль?Отже, подивимося, що...

Автор: ukrix |Відгуки:2 | Перегляди:3287 | 11/12/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Дієта по Аткінсу- 4 фази
Якщо ви прагнете спробувати слідувати їй, вам слід знати її основні принципи. Тому ми сьогодні розглянемо 4 фази дієти Аткінса.1 фаза дієти по Аткінсу, в цій фазі вам потрібно зрозуміти основні принципи й поняття дієт...

Автор: ukrix |Відгуки:4 | Перегляди:3121 | 11/12/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Годівля грудьми й вегетаріанство
У сучаснім суспільстві вегетаріанство перетворилося в одну з найпоширеніших течій: усе більше й більше людей починає підтримувати вегетаріанський стиль життя, свідомо відмовляючись від уживання м’яса, риби...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2454 | 11/12/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Вітаміни для чоловіків
Вітаміни потрібні організму людині цілий рік, адже вони беруть участь у всіх процесах обміну речовин в організмі. Але особливо вони необхідні взимку й навесні, коли на столі так мало свіжих овочів і фруктів....

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3518 | 11/12/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Фуд - Розвідка
Ніщо так не псує фігуру, як одноманітний раціон. Ви звернули увагу, як нудно ми їмо? День у день одне й теж. То булки із цукерками (« у мене пмс»), то курячі купки, салат і яйця («я на дієті»). Зупинити цей маятник...

Автор: ukrix |Відгуки:676 | Перегляди:4120 | 11/12/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Формула ідеального сніданку
Чим далі, тим більше наукових доказів, що сніданок у справі схуднення - найважливіша ланка. Якщо вам удасться правильно вибудувати перше приймання їжі, то проблема безконтрольного перекусу й вечірнього - жору відпаде ...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3080 | 02/12/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Як захотіти схуднути
« Як захотіти схуднути? Я розумію, що треба. Але якось не виходить. Може бути, у мене бар’єр?» Часто ставлять запитання, як схуднути, тобто як досягти поставленого результату. Нас же цікавить інше питання –...

Автор: ukrix |Відгуки:3 | Перегляди:2840 | 02/12/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Салати для дієти ситні, але малокалорійні
Яка ж дієта або просто здорове харчування без салату! От уже дійсно справжній король столу. У салатах безліч вітамінів і мінералів, вони малокалорійні й, завдяки різноманітності компонентів, які можна варіювати...

Автор: ukrix |Відгуки:144 | Перегляди:4542 | 02/12/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Розвантажувальні дні для схуднення- один день як крок до стрункості
Розвантажувальні дні - це своєрідна альтернатива твердим дієтам. Вони не так шкідливі як виснажливі тижні голодування, але завдяки короткочасності застосування - тільки один день - вони не настільки багаті на побічні ефекти. ...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:2811 | 02/12/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Як не варто худнути. Новини з світу струнких
Слухами земля повниться. Те ж саме можна сказати й про способи й методи схуднення. На сторінках глянсових журналів і тим більше просторах глобальної мережі Інтернет ви відшукаєте безліч ультрамодних дієт і порад ваших соратниць...

Автор: ukrix |Відгуки:4 | Перегляди:2791 | 02/12/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Звідки приходить апетит, і як з ним боротися
Апетит приходить під час їжі, їжа йде, а апетит залишається.(Народна мудрість). Усім нам хочеться бути стрункими, молодими, привабливими, і залишатися такими як можна довше.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3343 | 13/10/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Худнемо без дієт
Схуднення вимагає від нас внутрішньої організації й дисципліни. Щоб хоч якось підготувати себе до цього, можна спробувати почати здалеку: з перегляду того, що ми їмо, як ми їмо, як спимо, як думаємо.

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:3055 | 13/10/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
У чому користь шкідливих продуктів
Багато прихильників здорового способу життя й борці із зайвою вагою геть-чисто виключають зі свого повсякденного меню продукти, які завдяки засобам масової інформації одержали досить дурну славу.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3350 | 13/10/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Правильне харчування проти целюліта
Про вплив харчування на здоров’я й красу людини відомо протягом багатьох століть. Багато косметичних дефектів шкіри, а також надлишкове відділення шкірного сала пов’язані з порушенням обміну речовин. Такі дефекти можуть...

Автор: ukrix |Відгуки:6 | Перегляди:3148 | 08/10/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Що потрібно їсти восени
Разом з літом пішли численні пікніки із шашликами й відпустки з гарним харчуванням, так що вже настав час подумати, як схуднути, як позбудеться зайвих кілограмів і оздоровити організм.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3288 | 05/10/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Кислотно-лужна дієта. Підтримуємо баланс, втрачаємо кілограми
Багато дівчат, стурбовані проблемою втрати зайвої ваги, будуть ради довідатися, що існує чарівна дієта, яка допоможе втратити від двох до чотирьох кілограмів у перший тиждень. Потрібно просто переглянути свій раціон...

Автор: ukrix |Відгуки:4 | Перегляди:3173 | 05/10/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Топ-10 оман про здорове харчування
Медики розвінчали десять найбільш популярних міфів, пов’язаних з поняттям - здорове харчування. Перший міф - при дотриманні принципу роздільного харчування легко схуднути й зміцнити здоров’я. Стрункість дає не саме роздільне...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2995 | 04/10/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Міцна кава є легальним допінгом
Шість років тому кофеїн був виключений зі списку заборонених препаратів Світового антидопінгового агентства. Тому спортсмени мають законне право на пару чашок міцної кави перед змаганням у силі й витривалості. ...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2931 | 04/10/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Журавлина усуває чоловічі сексуальні проблеми
Журавлина й продукти з неї досить благотворно впливають на чоловічу потенцію. Особливо корисна ця ягода тим, хто має схильність до захворювань сечовивідних шляхів або вже потребує їхнього лікування. Уся справа в тому...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2763 | 04/10/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Правила харчування, що захищають від раку
Медики склали звід правил харчування, дотримуючись якого, ми захищаємо організм від виникнення ракових клітин. Для профілактики онкологічних захворювань стравоходу, нирок, а також товстої кишки потрібно щодня...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3076 | 04/10/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Чим замінити цукор, коли хочеться солоденького
Цукор не випадково одержав назву - білої смерті. Тим, хто прагне швидше розпрощатися із зайвими кілограмами й/або вести здоровий спосіб життя, краще використовувати його натуральні замінники. Вони настільки же солодкі...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2949 | 04/10/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Жінки набирають вагу від перекусів на роботі
Майже всі жінки протягом робочого дня раз у раз балують себе перекусами. 72% представниць слабкої статі в ході тематичного опитування зізналися, що не можуть протистояти бажанню -заморити черв’ячка. Улюбленими...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2996 | 04/10/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Кому корисне молоко
Багато уважають молоко винятково дитячим напоєм. На справді, воно здатне принести користь і тим, хто давно вийшов з ніжного віку. Молоко рекомендується, насамперед, людям,що страждають остеопорозом. Э...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2825 | 04/10/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Правильне харчування застава краси й здоров’я
От і настала пора коротких спідниць, що й обтягають майок, але тільки для тих, хто встигнув привести себе у форму, а точніше, підтримував її протягом довгих зимових місяців. Якщо ж у тебе зовсім інша ситуація, і ти дозволяла...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2627 | 16/09/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Надуваємо щоки або, що таке ліпофілінг
Принцип -у гарної господарки ніщо не пропаде вірний і в косметології. Ви позбулися зайвих жирових відкладань у стегнах? Не поспішайте від них відмовлятися. Цей самий жир може повернути молодість вашому обличчі. Запаси жир...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3572 | 11/09/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Як стати стрункою, якщо дієти не допомагають
Стати стрункою, підтягнутої й з абсолютно плоским животом - це реальність. Дотримувати дієти! Займатися спортом! Регулярно відвідувати косметолога й масажиста! Якщо ці способи не допомагають, можна звернутися до пластичного...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:3202 | 11/09/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Таблица калорийности продуктов (из расчета на 100 г продукта). Т-Я
Названия продуктов даны по алфавиту. Т-Я

Автор: ukrix |Відгуки:4 | Перегляди:3250 | 17/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Таблица калорийности продуктов (из расчета на 100 г продукта). П-С
Названия продуктов даны по алфавиту. П-С

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3261 | 17/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Таблица калорийности продуктов (из расчета на 100 г продукта). А-О
Названия продуктов даны по алфавиту. А-О

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:4926 | 17/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Учені знайшли заміну риб’ячому жиру
Як вважають експерти, гідною альтернативою несмачному риб’ячому жиру є збагачена соєва олія. Обидва ці продукти з однаковим успіхом забезпечують повноцінну роботу серцево-судинної системи. Учені ви...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2810 | 11/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Нестача кальцію в організмі
Мінеральні речовини входять до складу тканин організму людини, ферментів і гормонів. Їхня концентрація в організмі різна, відповідно, для забезпечення його нормального функціонування необхідно й різна кількість м...

Автор: ukrix |Відгуки:5 | Перегляди:7525 | 11/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Шкідливі продукти як одержати користь від їхнього вживання
Здоровий спосіб життя й здорове харчування – це модно й престижно. Але будь-якій моді властиво впадати в крайності. Ярлик «шкідливих» зовсім незаслужено одержали багато смачних й з дитинства улюблених продуктів...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3005 | 11/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Навіщо нам потрібні молочні продукти
Деякі фахівці затверджують, що молоко корисне для здоров’я, у той час як інші говорять, що воно необхідне лише в дитячому віці. Незважаючи на те, що молоко має такий невизначений статус, не можна заперечувати...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2960 | 11/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Кращі дієтичні продукти схуднення без голодування
Багато дівчат намагаються схуднути, але ніхто не бажає дотримувати твердих дієт. Цього й не потрібно, тому що можна відмовитися від виснажливих голодувань, але включити у свій щоденний раціон всього кілька продуктів, котрі...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3316 | 11/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Реолекс чудо-засіб або черговий опіум для народу
У боротьбі за досягнення нормальної ваги більшість бажаючих схуднути чого тільки не перепробували: дієти, голодування, біологічно активні добавки, аеробіка й навіть аутотренінг. Багато одержували певний ефект, але ч...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3094 | 11/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Жиро спалюючи суп на шляху до швидкого схуднення
У погоні за мінімально можливою вагою, жінки прибігають до різного роду способам схуднення. Одні активно починають займатися спортом, інші вивчають дієтичні раціони. Діючим методом у боротьбі із зайвими кілограмами...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:4007 | 11/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Вегетаріанський плов зі шпинатом від Кайлуй Міноуг
Зірки шоу-бізнесу не тільки випускають музичні новинки, але й славляться вмінням приготувати смачні блюда....

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3304 | 09/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Користь здорового сніданку
Здоровий сніданок – це запорука вашого здоров’я. Звикати до гарного треба з дитинства. Знаю жінку, яка найбільше пишається тим, що її вже давно дорослі діти, пройшовши студентське життя та інші радості при...

Автор: ukrix |Відгуки:3 | Перегляди:2791 | 09/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Дієта при здутті живота
Здуття живота відбувається по різних причинах. Короткочасне здуття живота може викликати вживання великої кількості газованої води або легко засвоюваних вуглеводів, здоби й солодощів...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:9486 | 09/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Дієта доктора Ласкіна
На сьогоднішній день рак — одне з найважчих і важко виліковних захворювань. Люди, що почули страшний діагноз, готові піти на що завгодно, аби тільки позбутися або хоча б призупинити рак...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3188 | 09/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Легкі дієти для схуднення
Як не сумно, але добитися значимого й, найголовніше, гарантованого зниження ваги можливо тільки за допомогою дієти. Скільки б ви не витрачали зусиль і грошей на заняття в спортзалі, спец...

Автор: ukrix |Відгуки:3 | Перегляди:4745 | 09/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Диня прекрасний продукт для омолодження
Диня допомагає жінкам зберігати молодість і здоров’я. Причому для краси її використовують як у якості продукту харчування, так і зовнішньо. Ароматний і смачний динячий десерт принесе користь, якщо з’їсти його окремо о...

Автор: ukrix |Відгуки:4 | Перегляди:3014 | 09/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
У гучних місцях чіпси видадуться менш солоними
Співробітники Університету Манчестера задалися метою з’ясувати, як впливають зовнішні шуми на наше сприйняття смакових якостей продуктів харчування. Їм удалося довести, що ми оцінюємо вживану їжу залежно від чутних...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:2832 | 09/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Оцет необхідний для омолодження
Жирні кислоти й антиоксиданти потрібні жіночому організму для збереження молодості й краси. Шведські вчені на підставі недавно завершеного дослідження склали великий список продуктів харчування, особливе поле...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:2851 | 09/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Зайва вага йде на користь сімейного життя
Солодке подружнє життя має на увазі й взаємні частування чим-небудь не менш смачним, чим вершково-фруктовий десерт, шоколадне тістечко або вафельний торт із цільним фундуком. Подібні калорійні трапези позитивно...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2727 | 09/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Пекучий перець пошук для бажаючих схуднути
Американські вчені розвінчали міф про те, що дигідрокапсіат, що входить до складу пекучого перцю сприяє схудненню. Як виявилося, ця речовина, на жаль, не має « жиро спалених властивостей» . Від блюд...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:2936 | 09/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Кавуни продовжують молодість
Як з’ясували американські вчені, кавуни не тільки допомагають стати стрункіше, але й запобігають передчасному старінню. Доброчинний ефект досягається не за рахунок водянистості гігантської ягоди. Суперечки не, в якості...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3010 | 09/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Картопля годиться для схуднення
Американські дієтологи відновили репутацію картоплі, яку багато, що худнуть начисто виключили зі свого раціону через високий гликемічний індекс. Дослідження провели експерти з Каліфорнійського університету...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3014 | 09/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Як провести розвантажувальні дні
Дівчата, що бажають швидше розпрощатися із зайвими кілограмами, найчастіше вибирають небезпечні для здоров’я експрес-дієти. Подібні методи при частім використанні можуть серйозно порушити обмін речовин, так що гір...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2723 | 09/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Жувальна гумка замінить жінкам обід
Американські вчені готуються до випуску зробленої унікальної жувальної гумки. На відміну від її сучасних «побратимів», чудо-жуйка буде мати смакові якості повноцінного обіду із трьох блюд. За...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2824 | 09/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Запах шоколаду зміцнює здоров’я
Не тільки смак, але й аромат шоколаду доставляє величезну насолоду мільйонам ласунів в усьому світі. Його неповторний букет, прекрасно знайомий навіть тим, хто нечасто заходить у кондитерські, складається з майже чотирьох д...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2832 | 09/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Продукты, способствующие и сбрасыванию наращиванию веса
Продукты, способствующие и сбрасыванию наращиванию веса

Автор: ukrix |Відгуки:2 | Перегляди:3191 | 27/03/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
У древних греков была поговорка: \"Мы - это то, что мы едим\". Чтобы поддерживать себя в хорошей форме, вовсе не обязательно следовать новомодным диетам. Достаточно придерживаться основных принципов рационального питания.

Автор: ukrix |Відгуки:5 | Перегляди:3922 | 27/03/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Основные принципы метода Монтиньяка
Первый завтрак: непременно должен быть плотным, содержать белки и углеводы с некоторым количеством пищевых волокон (клетчатки).

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:4454 | 27/03/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Диета Монтиньяка
В качестве углеводных блюд можно эксплуатировать фасоль, горох, бобы, коричневый рис, макароны из муки грубого помола; в качестве закуски - овощной суп, грибной суп, суп из тыквы, томатный суп; без ограничений можно употреблять оливковое масло, арахисовое, масло из грецких орехов, фундука, виноградных косточек.

Автор: ukrix |Відгуки:2 | Перегляди:5277 | 27/03/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
ПОПУЛЯРНІ СТАТТІ В ЦЬОМУ РОЗДІЛІ
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )
Introduction, Lesson 7; Exercise 6, Page 17.

Автор: Nastia |Відгуки:9640 | Перегляди:179095 | 22/10/2011 Готові домашні завдання (ГДЗ) - Англійська мова
Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.
Финансовая помощь несет в себе стимулирующую функцию для ее получателей: способствует «производству» тех «общественных» благ (государственных и муниципальных услуг), которые «выгодны» обществу.

Автор: ukrix |Відгуки:83 | Перегляди:136513 | 12/02/2012 Конспекти, лекції, курсові роботи - Економіка
Pole dance или танец на пилоне
Pole dance - это одно из направлений современного танца. Его еще называют «танец на пилоне» или «танец с жердью». В Украине это направление появилось сравнительно недавно, но уже приобрело характер эпидемии.

Автор: ukrix |Відгуки:5 | Перегляди:132934 | 10/12/2014 Захоплення та хобі - Танці
Классический китайский танец
Классический китайский танец является одним из самых сложных, выразительных и многогранных видов искусства в мире, и в Нью-Йорке компания Shen Yun Performing Arts взяла на себя миссию возродить эту божественно духовную культуру.

Автор: ukrix |Відгуки:3 | Перегляди:132610 | 10/12/2014 Захоплення та хобі - Танці
Как танцевать стриптиз
Стриптиз - искусство не для каждого, но мало найдется людей, абсолютно к нему равнодушных. Несколько наших секретов помогут непрофессионалу выполнить танец с раздеванием, не разочаровать зрителей и себя.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:132456 | 10/12/2014 Захоплення та хобі - Танці