Главная
юркевич   lesson   культура»,   поділяє   ворон   Рідна   мова   клас   Олександра   Глазова,   Юрій   Кузнецов   монома   correct   завдання   Історичний   Несвіт,   енергія   учет   дорогою   центров   класс   «бронзовий   остеохондроз   розфарбувати   стор   міокарда   ПОРУШЕННЯ   яблоки   лакофарбові  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Діти та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Здоров'я, медицина, захворювання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Кулінарні рецепти
Мода та стиль
Питання психології
Психологія Ч+Ж
Психологія бізнесу
Психологія особистості
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Какао корисно для мозку 
Корсет тепер носять як верхній одяг 
Блюда з желатином 
Вправи для хребта щоб спина не боліла 
Лекции по информационной безопасности. ЛЕКЦИЯ 15 
Цибульне щастя - цибуля у головній кулінарній ролі 
Функціональний запор 
Должностная инструкция тех. персонала. 
Як тестувати косметику в магазині 
Не поспішайте худнути після пологів 
Тривала менструація 
Цитрусовий сад на підвіконні 
Лекции по информационной безопасности. ЛЕКЦИЯ 3 
4 лучших танца от стресса и старения.  
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  
Поняття творчості свободи і відповідальності 
Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.  
Зачіски, які роблять вас молодше 
ПРОГРАМА зовнішнього незалежного оцінювання з математики  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Психологія особистості
Лету кінець
Після пекучого літа хочеться прохолоді. Інша справа, що сезонний депресивний синдром від коливань температури не залежить. І коли на календарі з’являється перший вересневий тиждень, «щасливчики», що страждають від СДС, починають із сумом і тугою згадувати про безтурботні дні, що пройшли під девізом «Сонце, повітря й вода — наші кращі друзі», навіть якщо їм удалося вирватися на пляж з-під офісного кондиціонера всього пару раз за все літо.


Що ж, давайте поговоримо про ті способи, які допоможуть зберегти радісний сонячний настрій навіть напередодні дощової пори, що насувається.

Спосіб 1: квіти щодня

Улітку з кожної клумб на вас дивляться сотні різнобарвних сонечок. Знайдіть для них місце у вашому будинку й на робочому столі: візьміть за правило купувати квіти при кожній можливості, і помітете, як ваш настрій буде негайно поліпшуватися при кожному погляді на дивний букет з літнім настроєм.

Способ 2: літній рінгтон

Що може краще нагадати про жаркі дні, ніж улюблена яскрава мелодія? Перемініть рінгтон на той, який гарантовано подарує вам приємні спогади при перших же звуках, і тоді навіть на самий нудний діловий дзвінок ви відповісте з посмішкою.

Спосіб 3: ароматерапія

Перемініть звичайні парфуми на щось нове з легкими нотками фруктів, пряностей, морського бризу, і ваш день із самого ранку буде проходити під знаком літнього чарівництва, яке з легкістю розвіє осінню нудьгу.

Спосіб 4: вернісаж

Роздрукуйте ваші літні фотографії! Так у вас з’явиться ще один прекрасний привід з головою зануритися в теплу невимушену атмосферу літа, показуючи альбоми друзям або розставляючи улюблені фотографі.

Спосіб 5: лист собі — осінній

Кому ж, як не вам, найкраще відомі правильні слова, які зможуть гарантовано виправити ваш стан? Напишіть підбадьорливий, повний гумору лист для самої себе. Зараз в Інтернеті існує безліч сервісів, що дозволяють вам відправити відстрочений лист у певну дату. Скористайтеся одним з них, і ви гарантовано поліпшите свій настрій в обраний вами день

Спосіб 6: «голі» розваги

Один із приводів депрессії восени — необхідність надягати на себе багато теплого одягу, укриваючись від пронизливого вітру, а то й легкого морозу. Порадуйте себе, сходивши в басейн, сауну або аквапарк

Спосіб 7: більше фарб, до того ж у півціни!

Кінець літа — початок осені — вдалий час для відновлення вашого гардероба, адже саме зараз багато брендів проводять колосальні розпродажі літніх колекцій і проводять промо-акції по нових осінніх колекціях. Для початку порадуйте себе літньою класикою, якісь легкі бавовняні й лляні речі світлих тонів і вільного покрою. Заодно не відмовте собі в задоволенні додати теплих або світлих відтінків у ваш осінній гардероб, і не забудьте про яскраву парасольку і гумових чоботах у тон: усе це буде нагадувати про тепло й м’якість навіть у саму сіру осінню непогоду

Спосіб 8: будуємо плани

Ніщо так не гріє душу, як знання про те, що холоди не вічні, і незабаром вас чекає наступне, не менш захоплююче й пекуче літо. Почитайте відгуки цього року про різні курорти, нехай навіть самі екзотичні, і пофантазуйте вже про вашу наступну відпустку. Як знати, може, навіть самі сміливі мрії настільки надихнуть вас, що стануть вашою нової чудесною реальністю.

Спосіб 9: більше світла

Спробуйте змінити атмосферу у вашому будинку або власній кімнаті, помінявши штори, переставивши меблі, додавши текстильні й інші елементи, що освіжають інтер’єр. Ви будете приємно здивовані тим, як такі невеликі, легкі штрихи допоможуть вам подовжити літо у вашій душі.

Спосіб 10: святковий настрій

Зрештою, якщо ніщо не допомагає вам відволіктися від сумних думок, згадайте про те, що не за горами зима, і через місяць-півтора буде потрібно в терміновому порядку готуватися до Нового року! Подаруєте собі чудесну можливість продумати всі заздалегідь, не кваплячись, і «підготуйте сани» прямо зараз. Будьте впевнені, коли ви займетеся неспішною приємною підготовкою до свята, від депресії не залишиться й сліду!

Золотий вам осіни!



Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 2702 | 16/09/2011 Питання психології - Психологія особистості

Ссылка на статью:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
Інші статті цього автора
Жіноча дружба правда або міф
Дівчини, у чиєму житті є краща подруга (або подруги) не задаються питанням чи існує жіноча дружба, вони впевнені: дружба між жінками — це щось набагато більше, ніж приємні бесіди або веселий шопінг...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2941 | 16/09/2011 Питання психології - Психологія особистості
Чому ваш потенціал спить
Багато з людей затверджують, що вони досягли всього, чого могли досягти. Але насправді вони навіть не підозрюють який відсоток їх таланта залишається схованим. Ви почуваєте усередині себе величезний потенціал?

Автор: ukrix |Відгуки:6 | Перегляди:2517 | 16/09/2011 Питання психології - Психологія особистості
15 ознак небезпечних жінок
Деякі представники сильної статі люблять давати знайомим дамам короткі, але вичерпні характеристики, класифікувати їх за якою-небудь ознакою.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2722 | 07/09/2011 Питання психології - Психологія особистості
Як не впасти в ступор у конфліктній ситуації
Зустрічаючись із різкою критикою або несподіваною реакцією на свої слова й учинки, деякі люди немов упадають у ступор: не можуть підібрати слова, червоніють, втрачають контроль над ситуацією. Пізніше вони довго й болісно дум...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2726 | 25/03/2012 Питання психології - Психологія особистості
Hermes spring-summer collection 2011
У цій колекції від Hermes є щось чоловіче й щось жіноче, чуттєвість і строгість,легкість і твердість, які проявляються в брючних костюмах…

Автор: ukrix |Відгуки:4 | Перегляди:2709 | 02/04/2011 Мода та стиль - Модні тенденції