Главная
вік»,   своєрідність   ПОРУШЕНН   Множення   юркевич   тема2   17.3   паблік   простатит   нирс   функці?   напівпериферію   зубами   философи   пародонтоз   адміністратора   новорічне   прав?   гонорея   скло   2011-12   страница   пігментні   виділенн?   Лекции  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Діти та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Акваріумістика
Декоративні квіти
Кімнатні рослини
Садівництво
Танці
Фото, відео
Здоров'я, медицина, захворювання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Кулінарні рецепти
Мода та стиль
Питання психології
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Велика різниця 
Нікотиновий пластир 
Практичні ради для стрункої фігури 
Вибираємо кондиціонер для квартири 
Сифіліс. Ознаки, лікування, симптоми сифілісу 
Экзаменационные билеты с ответами по философии. Часть 2 
Картопляна дієта 
ДОГОВОР КОМИССИИ НА ИМПОРТ ТОВАРА  
Еректильна дісфункція - чоловічі кошмари 
Тривала менструація 
Демодекоз, лікування 
Постільне питання. Хто ваш чоловік? 
Груди під захистом 
Вправи для колін 
Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.  
Поняття творчості свободи і відповідальності 
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  
Хміль - лікар для жирної шкіри 
Фуд - Розвідка 
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Танці
Воздушное кольцо
Танец на воздушном кольце (Aerial ring, воздушное кольцо) – вид циркового искусства, активно набирающий обороты во всём мире вместе с такими направлениями, как танец на пилоне и воздушные полотна.



   Это акробатическое занятие, которое проходит на металлическом кольце, закреплённом под потолком. Начинающие занимаются на кольце, закреплённом на уровне пояса. Для безопасности занятия проходят в зале с мягким напольным покрытием.
   
   Структура занятий включает в себя активную разминку, разогрев всех групп мышц, подкачку, растяжку, а также отработку акробатических и силовых элементов на самом кольце – крутки, висы, трюки. После нескольких месяцев занятий педагог поможет Вам поставить танец (номер) на воздушном кольце под выбранную Вами музыку, чтобы Вы могли выступить на отчётном концерте студии или на соревнованиях.
   
   Занятия на воздушном кольце – очень интересное и сложное направление танца, фитнеса и акробатики одновременно. Оно позволяет лучше накачать мышцы, подтянуть фигуру, развить растяжку и гибкость тела, силу рук и мышц пресса и спины.
   
   Одежда для занятий – удобная спортивная, желательно облегающая закрытая (легинсы, футболка, гетры, чешки, носочки).
   


Автор: ukrix | Відгуки: 1 | Перегляди: 2146 | 13/11/2014 Захоплення та хобі - Танці

Ссылка на статью:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
Інші статті цього автора
Как научиться танцевать?
В последнее время все больше и больше людей выбирают здоровый образ жизни. Кто-то занимается спортом, фитнесом, кому-то больше нравятся танцы. Танцы — это полезная физическая нагрузка, как аэробная, так и силовая.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1993 | 05/12/2014 Захоплення та хобі - Танці
Go-Go
Go-Go танцы очень хорошо известны завсегдатаем клубов. Девушки на высоких каблуках просто заряжают публику своей энергией и заставляют войти в общий ритм танца.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1769 | 13/11/2014 Захоплення та хобі - Танці
Pole dance или танец на пилоне
Pole dance - это одно из направлений современного танца. Его еще называют «танец на пилоне» или «танец с жердью». В Украине это направление появилось сравнительно недавно, но уже приобрело характер эпидемии.

Автор: ukrix |Відгуки:5 | Перегляди:133927 | 10/12/2014 Захоплення та хобі - Танці
Танцевальные стили: Фламенко (Flamenco)
Чувство и страсть в сочетании с пылким испанским характером породили своеобразный и редкий танец. В его истории были взлеты и падения, но он всегда возрождался.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:131708 | 05/12/2014 Захоплення та хобі - Танці
Сальса, Латина
Сегодня латиноамериканские музыка и танцы, неповторимые в своём умении дарить положительные эмоции, повсеместно пользуются возрастающим спросом.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1751 | 13/11/2014 Захоплення та хобі - Танці