Главная
щеплен   А.А.   спориш   відділу   brackets   Олександра   косметик   захворюван?   class,   методи   волосся   горішки   процес   Юрій   провізорні   вибрати   спосіб   соль   князь   енергія   «ремесло»   сифони   домашня   1999   Жаке  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Діти та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Здоров'я, медицина, захворювання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Догляд за волоссям
Догляд за собою
Догляд за шкірою
Жіноча краса
Зачіски
Макіяж
Масаж
Одяг та аксесуари
Парфумерія й косметика
Кулінарні рецепти
Мода та стиль
Питання психології
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Кухня-Шафа  
Рідна мова 7 клас Олександра Глазова, Юрій Кузнецов 
Йога, Стретчинг 
Новорічні сети від Denny Rose 
Соєві продукти 
Секс допомагає кар’єрі 
Як захистити нашу шкіру взимку 
Кишкові кольки в маляти 
Що таке храп і як з ним боротися 
Тренуємося по циклу 
Давньоруські князі. Презентация. 
Кращі дієти для зими. Супова дієта. 
Емоційне здоров’я під час вагітності 
Дитина та телевізор, 5 правил 
Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.  
Поняття творчості свободи і відповідальності 
Хміль - лікар для жирної шкіри 
Фуд - Розвідка 
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Догляд за собою
Cекрет жіночної ходи
Справжню Жінку на вулиці видає хода....


Справжню Жінку на вулиці видає хода. Витончений силует з гордо підійнятою головою, що сковзає поглядом і плавною хвилеподібною ходою « від стегна» діє на чоловіків як команда « до ноги!» І навпаки, яке пуття в ногах « від вух», якщо під час руху ви горбитеся й тупотите як бегемот?

Говорять, граціозність і пластика сховані в кожній жінці – як зробити їх явними? Секретарка Вірочка з «Службового роману» навчила свою начальницю мистецтву « ходи, що летить, » за одне заняття. Для нас такий майстер-клас проводить інструктор школи моделей Аліна Антипіна. - Отже, Аліна, що головне для гарної ходи? - Запорука гарної ходи – правильна постава. Устаньте в профіль перед дзеркалом і проробіть наступне. Подивитеся туди, де стіна сходиться зі стелею прямо перед вами. Але не просто закотите очі, а підніміть у напрямку погляду підборіддя. Він виявляється під прямим кутом до тіла. Представте, що у вас на голові корона. Слідом за підборіддям виводимо на перший план груди, одночасно випрямляючи спину. Тепер розправляємо плечі: відводимо їх назад і опускаємо вниз. На жаль, у нас випнувся живіт – швидко його підтягуємо. - Варто розібратися з животом – відстовбурчилася «філейна частина»… - Вона хоч і відіграє «головну» роль в ефектній ході, навмисно виставляти її напоказ все-таки не слідує. Так що, як говорила Вірочка, усе втягти й піджати! Для цього трішки подайте вперед стегна. Є й інший спосіб виправити поставу: притулитеся до стіни п’ятьома точками – п’ятами, ікрами, сідницями, лопатками й потилицею. А тепер постарайтеся «занести» це положення у свою «м’язову пам’ять», тому що саме так ваша фігура виглядає щонайкраще. Секрет: якщо потрібно подивитися під ноги, опускайте ока, а не голову. - Усе? Можна дефілювати? - У загальному так. Тільки виносячи ногу при кожному кроці розгинайте коліно. Навіть ( тим більше!) якщо ви на 12- сантиметрових шпильках. Щоб освоїти ходу « від стегна», просто згадаєте, що ноги у вас починаються не на рівні промежини, а сантиметрів на 15-20 вище. При ходьбі не нахиляйтеся вперед і спочатку ступайте, а потім уже переносите вагу всього тіла на ногу. Ви, звичайно, ступаєте спочатку на п’яту, вірніше, на каблук, але робіть це так акуратно, щоб з боку видалося, що ви ставите всю ступню відразу. - А який крок уважається гарним? Упевнений широкий « алля Ума Турман» або танцюючий, дрібочучий, як у Мерилін Монро? - Довжина кроку залежить від довжини ніг. У кожному разі в повсякденній ходьбі не потрібно ні дріботати, не марширувати, як солдат. Існує формула ідеальної довжини кроку: довжина стопи помножена на три. Але це досить умовно. Багато залежить і від взуття. Гарна хода найкраще виходить на каблуці. Але не занадто високому. Інакше жінка пересувається важко, як на ходулях. Спортивне ж взуття робить ходу недбалою й розгонистою. - У моделей ідеальна хода? Вона часом виглядає злегка нервозною - Те, що на подіумі – не для життя. Перегинів не треба. Головний секрет жіночної ходи в тому, що лінія слідів повинна бути майже прямою. Представте, що перед вами пряма риска, отож стопи потрібно ставити із двох сторін впритул до неї. Манекенниці крокують у вперехрест цієї риски або прямо по ній. Напевно, тому й створюється враження нервозності. Відкрию секрет: роблять вони це, зокрема, для того, щоб сховати худорбу стегон. - А куди запроторювати руки? Що б не бовталися як батоги… - Руки – окрема історія. Одні при ходьбі розмахують ними із запаморочливою амплітудою. Інші, навпаки, ставляться до рук, як до чогось зайвого й нікчемного, і намагаються засунути куди-небудь із очей геть. У кишені, наприклад. Хоча в жінки руки все-таки рідко бувають порожніми. Ми частіше тримаємося за щось: за сумочку, за стільниковий, за чоловіка, за пуделя на повідці. Але от у вас сумочка на довгому ремінці висить через плече – руки вільні. Ну от і помахуйте ними злегка. Стримано й граціозно. Важливу роль тут відіграють зафіксовані в правильнім положенні плечі. - Отже, крок за кроком… Як швидко тіло запам’ятає правильні рухи? - Якщо поставити собі мету, то це відбудеться приблизно за 20 днів. Потрібно 3 тижні пам’ятати про свою поставу, тримати спину прямо, голову високо, і тоді правильна хода стане рідною до «автомата». І бажання скукожитися більше не виникне.



Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 1642 | 03/11/2014 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою

Ссылка на статью:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
Інші статті цього автора
Як доглядати за сухою шкірою оюличчя взимку. 6 простих порад
Узимку навіть нормальна шкіра сохне. А що вже говорити про суху й схильну до сухості шкірі! Макіяж нанести складно, шкіра болить, лупиться, настрій псується, і виходити на вулицю не хочеться.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3250 | 14/04/2011 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою
Обліпихові маски для обличчя й волосся
Косметологи рекомендують дамам, що опікуються про підтримку своєї краси, неодмінно скористатися свіжим урожаєм обліпихи. Звичайно, можна придбати в аптеці або супермаркеті готові бьюті- засоби, виготовлені з...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2911 | 15/11/2012 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою
Краса по годиннику
Ви коли-небудь замислювалися про те, що наша шкіра живе в певному ритмі? І доглядати за нею найкраще, по її біологічному годиннику. Тоді ви побачите результат набагато швидше!

Автор: ukrix |Відгуки:4 | Перегляди:2921 | 14/10/2011 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою
Збереження молодості й догляд за собою
Збереження молодості залежить від фізичного й щиросердечного здоров’я. Говорячи про фізичне здоров’я, треба на перше місце поставити збереження в здоровому виді статевих органів і здатності їх нормального відправлення. Чим нормальніше...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2894 | 15/02/2012 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою
Медяний масаж обличчя
Медяний масаж обличчя – процедура не просто косметична, а скоріше, загальнооздоровча. Справа в тому, що наше обличчя - за аналогією з кистю руки або вухом – своєрідний «голографічний» зліпок,який...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2747 | 15/11/2012 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою