Главная
services   ярослав   bleeding   class,   vegetable   тема   First   тканина   Виділення   информационной   философии.   took   English   342.   багатоводдя   позбутися   Love   17.3   «мезоліт»   Learn   alison   центр   інтимної   358.   банкротство  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Діти та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Здоров'я, медицина, захворювання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Кулінарні рецепти
Десерти
Десерти й випічка
Другі блюда
Другі страви
Закуски
Консервування
Маленькі хитрості
Напої
Перші страви
Про продукти
Якість продуктів харчування
Мода та стиль
Питання психології
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Сумки-Рюкзаки стильне доповнення молодіжного гардероба 
7 проблем, 7 рішень! 
Самостійне очищення організму 
Українська мова 8 клас А.А. Ворон, В.А Солопенко. Вправа 219. 
Як провести першу шлюбну ніч 
Колекція Holiday від бренда Gee Jay 
ЛЕКЦИЯ 7. СИСТЕМА ПЛАНИРОВАНИЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 
Роздільне харчування: становимо меню 
Жінки набирають вагу від перекусів на роботі 
Худнемо із задоволенням 
М’ясорубка: секрети довговічності  
Вагітність і аквааеробіка 
Дзеркало в інтер’єрі вашої квартири, як вибрати, де розмістити 
Як чистити газову плиту 
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  
Поняття творчості свободи і відповідальності 
ПРОГРАМА зовнішнього незалежного оцінювання з математики  
Должностная инструкция эстетиста в массажном салоне 
Хміль - лікар для жирної шкіри 
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Про продукти
Абрикосовий день
Незважаючи на зиму, американці відзначають сьогодні день абрикоса. Ми вирішили не відставати — і теж поговорити про цей запашний фрукт. Бархатисті, схожі на сонечка плоди абрикоса видадуться такими ніжними, коли тримаєш їх в...


Незважаючи на зиму, американці відзначають сьогодні день абрикоса. Ми вирішили не відставати — і теж поговорити про цей запашний фрукт. Бархатисті, схожі на сонечка плоди абрикоса видадуться такими ніжними, коли тримаєш їх у руках або прокушуєш солодку м’якоть. Проте, батьківщина абрикоса — північно-східний Китай, звідки він поширився в Азію й Вірменію. А учасники походів Олександра Македонського вивезли абрикоси в Південну Європу, Середземномор’я, на Близький і Середній Схід. Цим пояснюється різноманітність сортів і способів обробки фрукта. Абрикос дуже смачний у сирому виді, але час його плодоносіння закінчується так швидко, що гріх було не придумати, як би продовжити задоволення й цілий рік насолоджуватися ароматним плодом, чиї цілющі властивості оцінили ще в далекій давнині, тому абрикос в’ялять, сушать, роблять із нього варення й джеми, давлять сік. У Європі абрикоси навіть уважалися афродізіаком. Почнемо з того, що жителі північно-східного Китаю, батьківщини абрикосів, живуть у середньому до 80-90 років. Учені вважають, що немаловажну роль у цьому відіграє саме те, що значну частину їх раціону становлять абрикоси — свіжі, в’ялені або сушені. А все тому, що маленькі «сонечка» є найбагатшим джерелом вітамінів, мінералів і інших мікроелементів:

Абрикосовий сік містить багато солей кальцію й заліза, тому він дуже корисний маленьким дітям і вагітним жінкам. 150 г соку задовольняють добову потребу людини в каротині. Сік засвоюється організмом легше, чим плоди. Завдяки тому ж залізу, абрикоси дуже корисні й при недокрів’ї: 100 г плодів абрикосів виявляє на процес кровотворення в організмі таку дію, як 250 г свіжої печінки. Курага й урюк (по 100 — 150 г на добу) дуже корисні дітям, людям похилого віку й вагітним жінкам, як живильний загально зміцнювальний засіб. Солі калію (у свіжих плодах 305 мг на 100 г, а в сушених — 1717 мг на 100 г) роблять абрикоси необхідною частиною раціону людей, що страждають від серцевих захворювань. Кальцій, якого так багато в абрикосах, потрібний для нормальної нервово-м’язової збудливості. Плоди абрикосів багаті фосфором і магнієм, які потрібні організму для нормальної роботи мозку. Завдяки все тому ж магнію, абрикоси швидко й надовго знімають підвищений артеріальний тиск. Абрикоси — відмінний сечогінний засіб при виразках і схованих набряках. Сік з них нормалізує кислотність шлунку й ефективно діє при колітах, особливо якщо хвороба супроводжується метеоризмом і дисбактеріозом

Важливо, однак, пам’ятати, що при діабеті, захворюваннях печінки й недостатньої функції щитовидної залози абрикоси протипоказані

У буфеті практично кожної господарки стоять баночки з абрикосовим варенням і лежить мішечок з курагою або урюком. Хтось любить додавати їх у мюслі або кашу на сніданок, хтось — ласувати, запиваючи чаєм. Ми пропонуємо вам ще один рецепт, на перший погляд — дуже незвичайний, але тим більше буде інтерес скоріше його випробувати. Удачі вам і міцного здоров’я!

Пиріг із цукіні, яблук і абрикосів

Час підготовки: 20 хв. + 10 хв. на ви стойку. Час готування: 1 година. Порції: 8

125 г вершкового масла,півсклянки м’якого коричневого цукру,2 яєчних жовтка,1 склянка борошна з розпушувачем,пів склянки зародків пшениці,півсклянки дрібно нарізаної кураги,півсклянки киплячої води,425 г консервованих яблук для пирога,1 маленький цукіні (кабачок), натертий,півсклянки вівсяних пластівців,півсклянки кокосової стружки,2 ст. л. меду,2 яєчних білка, збитих до щільної маси


   1. Розігріти духовку до 180 градусів. Дрібну прямокутну форму змазати маслом. Дно й стінки форми вистелити пергаментним папером, змазаним жиром


   2. Збити вершкове масло й цукор до свіжої повітряної маси. Додати яєчні жовтки, перемішати. Ложкою перемішати з борошном, додавши зародки пшениці. Викласти суміш у форму й розрівняти поверхню


   3. Залити курагу на 10 хв. до набрякання


   4. На приготовлену основу викласти яблука. Змішати свіжі абрикоси із цукіні, вівсяними пластівцями, кокосом і медом. Металевою ложкою перемішати з яєчними білками


   5. Викласти суміш на яблука й розрівняти поверхню. Випікати пиріг 1 годину до готовності, остудити у формі. Подавати з ароматизованим йогуртом



Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 1659 | 13/10/2014 Кулінарні рецепти - Про продукти

Ссылка на статью:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
Інші статті цього автора
День морквяного пирога
Навряд чи я погрішу проти істини, якщо скажу, що більшість із нас хоч одного разу пробували суші (нехай навіть у місцевому суші-бару, нехай після цього довго плювалися й клялися: «Більше — ні -ко - так! Тільки — у Японії або — у...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1576 | 13/10/2014 Кулінарні рецепти - Про продукти
День шоколадного торта
Схоже, що людство завжди любило побалувати себе десертом — це підтверджують навіть серйозні вчені, затверджуючи, що тістечка й інші насолоди щосили готовили ще в Прадавньому Римі. Однак Рим упав, і нащадкам жителів Священної...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1593 | 13/10/2014 Кулінарні рецепти - Про продукти
Молочні ріки, киселеві береги
Молоко — найперший продукт, який ми починаємо приймати в їжу, тільки-но з’явившись на світ. І в більшості людей воно до кінця життя займає почесне місце на столі й у холодильнику. Найчастіше — це коров’яче молоко й ...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1447 | 13/10/2014 Кулінарні рецепти - Про продукти
Не тільки олів’є - топ-10 рисових салатів
Як дійсні жінки, уже за місяць до святкування нового року ми почали готуватися до свята й приводити себе у форму, щоб зустріти свято гідно. Дієти, спорт, процедури… Та все це загине під натиском нового...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1526 | 13/10/2014 Кулінарні рецепти - Про продукти
Печемо млинці на Масницю!
Млинці й млинчики давно перейшли в розряд звичайного смачного блюда, яке ми готовимо незалежно від сезону. І все-таки раз на рік — наприкінці або середині лютого — і в млинців буває справжнє свято, коли, практично,...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:1759 | 13/10/2014 Кулінарні рецепти - Про продукти