Главная
exercise   керамогранит   гіпоплазія   vegetable   food   342.   Фолікуліт   Франко   2011-12   London   11-12   358.   ярослав   мастера   into   healthy   alla   Nesvit.   English,   2.-3   «мезоліт»   301.   1.38   correct   несвіт  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Діти та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Здоров'я, медицина, захворювання
Маленькі хитрощі
Вітаміни
Вагітність та пологи
Вакцинація
Гінекологія
Жіночі захворювання
Жіночі хвороби
Зір та очі
Захворювання
Захворювання тварин
Захворювання шкіри
Зуби та ясна
Ліки та їх властивості
Маленькі хитрощі
Народна медицина
Невралгія
Нетрадиційна медицина
Перша допомога
Пластична хірургія
Профілактика захворювань
Різне про медицину
Сезонні захворювання
Статеві відносини
Стоматологія
Суглоби та кістки
Цікаві факти
Чоловічі питання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Кулінарні рецепти
Мода та стиль
Питання психології
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Глід корисний для серця й судин 
Утеплюємося з Victorias Secret 
Лабораторная работа по электротехнике 
Картопляна дієта 
Які продукти сприяють схудненню 
Учет расходов, доходов и финансовых результатов. 
5 секретів щасливого шлюбу 
Ідеальна вага жінки з медичної точки зору 
Причина осінньої депресії 
Будемо в тоні! Про вибір тонального крему 
Лекции по информационной безопасности. ЛЕКЦИЯ 12-13 
14 китайських товарів для дітей небезпечні 
Чи шкідливі м’які контактні лінзи 
Настільний теніс 
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  
Поняття творчості свободи і відповідальності 
ПРОГРАМА зовнішнього незалежного оцінювання з математики  
Должностная инструкция эстетиста в массажном салоне 
Хміль - лікар для жирної шкіри 
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Нетрадиційна медицина
Збереження краси й догляд за шкірою по системі Махариші
Махариші Аюверда (MAВ) - осучаснений варіант прадавніх лікувальних практик Аюверди, в основу якого покладений розвиток духовних якостей і свідомості. Відповідно до навчання Махариші, дійсна краса є комбінацію трьох ...


Махариші Аюверда (MAВ) - осучаснений варіант прадавніх лікувальних практик Аюверди, в основу якого покладений розвиток духовних якостей і свідомості. Відповідно до навчання Махариші, дійсна краса є комбінацію трьох якостей: краси зовнішньої, краси внутрішньої (духовної) і неминущої краси. Тільки робота над удосконаленням усіх трьох якостей дозволяє досягти гармонії в здоров’ї, яка й робить кожну з нас повноцінною самодостатньою особистістю й прекрасною жінкою.

Зовнішня краса

Зовнішні прояви краси - стан шкіри, волосся й нігтів - можуть служити лише поверхневими параметрами виміру краси. Це пряме відбиття здоров’я організму в цілому. Зовнішні прояви - результат внутрішніх фізіологічних процесів травлення, метаболізму й нормальної життєдіяльності тканин.

Зовнішня краса більш залежить від нормальної роботи травної системи, гарного обміну речовин, якості харчування й чистоти крові, чим від зовнішніх факторів і засобів по догляду, якими ви користуєтеся.

Загальні рекомендації системи Махариші по збереженню зовнішньої краси

Застава краси шкіри - гармонічна комбінація раціону харчування й програми догляду за шкірою, підібране відповідно до певного типу шкіри. Втім, існують універсальні рекомендації, які допоможуть зберегти красу шкіри, волосся й нігтів незалежно від типу шкіри.

1. Харчування: без гарного харчування тоншає підшкірний шар колагену, що приводить до погіршення стану шкіри. Згодом без відповідного харчування шкіра може просто зморщитися, як в’яне квітка без води. Щоб зберегти пружність і сяйво шкіри:

A. Їжте більше свіжої їжі органічного походження, яку можна вживати сирою або не потрібно ретельно готовити. Уникайте напівфабрикатів, консервів, заморожених продуктів. Не доїдайте їжу, що залишилася із учорашнього дня. Такі продукти мають невелику живильну цінність, тому із труднощами засвоюються організмом, що викликає утвір забруднюючих речовин (токсинів), які накопичуються на шкірі. Нагромадження токсинів викликає роздратування шкіри й перепиняє приплив крові до шкіри, тобто запобігає її харчування й порушує природні процеси самоочищення.

B. Любите продукти, корисні для шкіри.

1. Листові зелені городини у надлишку містять вітаміни й мінерали (особливе залізо й кальцій). Крім того, вони мають властивості антиоксидантів. Зелені городини харчують шкіру й захищають її від передчасного старіння.

2. Солодкі соковиті фрукти, наприклад, виноград, дині, груші, сливи і яблука з компоту - ідеальний сніданок для будь-якого типу шкіри.

3. Їжте більше різноманітних зернових і намагайтеся включити в меню сніданку й ланчу асорті із зернових. Збагатите свій раціон амарантом, насінням квіноя, й зернами ячменя на додаток до зерен пшениці й рису, які ви вже включили у свій раціон.

4. Вибирайте легку білкову їжу, яка без праці засвоюється організмом, наприклад, овочеві супи (особливо суп із протертої жовтої квасолі маш), незбиране молоко, панір (сир, приготовлений з кип’яченого молока з додаванням лимона й згодом зціджений) і солодке лассі (розведений йогурт і напої з додаванням спецій).

5. Масло начебто гхі (очищеного пряженого масла буйволиці), органічні масла, екстра- очищене маслинове масло необхідно включити в раціон, оскільки вони прекрасно воложать, харчують шкіру й надають їй здорове сяйво.

6. Використовуйте спеції начебто куркуми, кмину, коріандру й чорного перцю - вони не тільки поліпшують смакові властивості блюд і сприяють травленню, але й харчують шкіру й очищають її від токсинів.

7. Намагайтеся не готовити городини у мікрохвильовій печі і якнайменше їх варити. У процесі термообробки городини втрачають до 85% властивостей антиоксидантів. Рекомендуємо готовити городини на парі й у сотейнику.

Визначення типу шкіри - застава збереження зовнішньої краси:

Крім слідування цим загальним рекомендаціям, необхідно визначити тип шкіри - це допоможе добитися оптимального результату й розробити індивідуальну програму щоденного догляду за шкірою. Навчання Махариші виділяє три типи шкіри на основі переваги в організмі одного із трьох основних типів метаболізму. В організмі людини діють усі три механізми обміну речовин, однак проявляються вони в різному ступені.

Індивідуальна внутрішня краса, прекрасне здоров’я й щастя неодмінне відіб’ються на вашій зовнішності. Зовнішня краса - лише побічний ефект гармонічного, повноцінного життя. Стати прекрасною може кожна жінка, яка готова серйозно займатися своїм здоров’ям і щодня застосовувати перевірені часом принципи природного життя. Для більшості з нас краса - не дарунок природи, а результат певних зусиль і зробленого вибору. Кожна жінка може бути прекрасною - для цього потрібно лише вести здоровий спосіб життя. Нагородою за невеликі жертви стане відбиття в дзеркалі й дія вашої заспокійливої краси на навколишніх.



Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 1503 | 17/09/2014 Здоров'я, медицина, захворювання - Нетрадиційна медицина

Ссылка на статью:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
Інші статті цього автора
Саморобні "гірчичники"
Гірчичники використовують і при кашлі, і для прогрівання суглобів, м’язів. Я зробила чудові «гірчичники» з піску й тепер не бігаю щораз по аптеках, а тільки розігріваю свої саморобні ліки перед застосуванням.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2665 | 05/05/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Нетрадиційна медицина
Звіробій і його корисні властивості
Трава звіробоя як лікарська рослина використовується із прадавніх часів, вона має численні лікувальні властивості й застосовується в терапії самих різних захворювань. Звіробій майже не токсичний, його можна приймати...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:5680 | 25/10/2011 Здоров'я, медицина, захворювання - Нетрадиційна медицина
Болиголов
Є рослини, які обросли такою кількістю міфів, що важко визначити їхню дійсну цінність. Саме до таких рослин ставиться болиголов - одна із самих отрутних рослин, яка тим не менш використовується в традиційній...

Автор: ukrix |Відгуки:2 | Перегляди:4223 | 03/04/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Нетрадиційна медицина
Кедровий горіх - живильні й лікувальні властивості, застосування в народній медицині й цілительстві
Під кедровим горіхом мають на увазі насіння, яке перебуває у шишках кедрової сосни. Насправді горіхами вони не є, але така назва за ними закріпилася вже дуже давно, і переважна більшість людей знають...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3284 | 28/04/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Нетрадиційна медицина
Чистотіл. Лікування чистотілом. Настойка із чистотілу
Матінка-Природа дуже щедра, вона обдаровує всіх нас безліччю див. Тільки от люди дуже часто просто відмовляються помічати ці дива, навіть якщо вони ростуть у них прямо під ногами.

Автор: ukrix |Відгуки:3 | Перегляди:13957 | 01/04/2011 Здоров'я, медицина, захворювання - Нетрадиційна медицина