Главная
219.   Виділення   скло   прохолодно   362.   інтимної   «ранній   т.о.   bleeding   WHAT   проблем   kitchen   «мезоліт»   ярослав   109.   Love   багатоводдя   компомери   А.А.   tense   11-12   алла   Фолікуліт   мастера   soup  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Діти та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Здоров'я, медицина, захворювання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Догляд за волоссям
Догляд за собою
Догляд за шкірою
Жіноча краса
Зачіски
Макіяж
Масаж
Одяг та аксесуари
Парфумерія й косметика
Кулінарні рецепти
Мода та стиль
Питання психології
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Перші ознаки вагітності 
Молочна дієта 
Санитарно – противоэпидемический режим. 
дієта, що очищає, за два дні 
Вам заважають кілограми 
Дієти для швидкого схуднення 
Фен-шуй, як вдихнути енергію в будинок 
Місячна дієта 
Не перший рік в шлюбі 
Як нагодувати свою внутрішню дитину 
Вода, як складова формули фітнесу 
Одруження після 30 плюси й мінуси 
Макаронна дієта 
Естетичне пломбування 
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  
Поняття творчості свободи і відповідальності 
ПРОГРАМА зовнішнього незалежного оцінювання з математики  
Должностная инструкция эстетиста в массажном салоне 
Хміль - лікар для жирної шкіри 
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Догляд за собою
Як зберегти засмагу надовго
Гарна засмага - гордість багатьох модниць, і в студену зиму в цьому допомагає солярій. Улітку на жаркому пляжі засмагнути неважко, однак зберегти рівну здорову засмагу надовго вдається не кожному....


Гарна засмага - гордість багатьох модниць, і в студену зиму в цьому допомагає солярій. Улітку на жаркому пляжі засмагнути неважко, однак зберегти рівну здорову засмагу надовго вдається не кожному. Чому ж південний шоколадний колір шкіри змивається протягом двох-трьох тижнів, тоді як засмага, отримана у середній смузі Росії, на дачі або біля сусіднього озера, тримається більше двох місяців? Які існують способи збереження засмаги?

Навіщо потрібна засмага

При впливі сонячних променів у верхніх шарах шкіри людини відкладається в надлишкових кількостях суміш полімерних з’єднань меланін ( від грецького melas - чорний). Це своєрідна захисна реакція організму на агресію ультрафіолетового випромінювання. Чим більше меланіну виділяється, тим темніше шкіра, не даремно ж колір шкіри жителів Африки, що зазнають щоденного сонячного опромінення, такий темний.

Меланін відмінний фільтр, який затримує до 90% ультрафіолету й не дає зруйнувати клітину. Багато дерматологів забороняють активно загоряти при деннім сонці, рекомендуючи сонячні ванни лише в ранковий і вечірній час, коли відбувається вироблення в організмі вітаміну D3. Цей вітамін називають сонячним гормоном, він зміцнює імунітет і поліпшує кровообіг, нормалізує тиск. Тому загоряти корисно, при цьому колір відтінку засмаги і його стійкість залежать від типу шкіри.

Протипоказаннями інтенсивної засмаги можуть служити такі хвороби, як гіпертонія, туберкульоз, дерматит, порушення роботи серця й печінки. Не можна загоряти після епіляції, при вагітності. Надмірні сонячні ванни висушують шкіру й ведуть до раннього старіння, появи зморшок.

Правила збереження засмаги

Кілька нескладних правил одержання рівної гарної засмаги допоможуть зберегти її надовго.

Інтенсивне зволоження. Після проведеної біля моря відпустки протягом наступних декількох тижнів не слід відвідувати лазню й сауну, оскільки пара виводить зі шкіри велика кількість вологи, у результаті чого вона стає блідіше. Приймання ванн із додаванням масел і морської солі допоможе зберегти засмагу надовго.

Відмова від засобів для відбілювання. Маски й креми із вмістом чистотілу, лимона, молока й огірка на час повинні бути забуті. Найкраще протирати шкіру льодом з міцної заварки чаю або кавової гущавини. Така процедура допоможе зберегти засмагу й додасть шкірі шоколадний відтінок.

Раціон харчування й режим питва. Жирна риба й маслинове масло містять тирозин, амінокислоту, що підтримує темну пігментацію шкіри. У день важливо випивати не менш півтора літрів чистої води.

Приймання вітамінів. Провітамін А, що втримується в моркві, уважається кращим активатором і закріплювачем здорової засмаги, сприяє виробленню мелатоніну. Вітамінний комплекс С, Е, А, групи В допомагає впоратися зі шкідливою ударною дозою отриманого ультрафіолету й зберегти здоров’я. Листові городини, томати, бобові, фрукти в щоденному меню - шлях до збереження розкішної південної засмаги.

Відвідування солярію. Підтримувати тіло у формі й кольорі можна за допомогою солярію. Одна процедура у два тижні стане серйозною підтримкою на шляху до краси.

Автобронзанти. Сучасний ринок косметичних засобів пропонує, на вибір, два види автобронзантів:, що дають поступовий ефект авто загару, і миттєвий, на дві-три години. Ці засоби звичайно містять мікрочастинки золота, харчують і воложать шкіру, роблять її більш привабливою.

На замітку

Дослідники Лондонського Королівського коледжу встановили, що ті люди, у яких вітамін D завжди в нормі, виглядають набагато молодше своїх однолітків і почувають себе бадьоріше. При цьому інтенсивна засмага, насправді, сушить шкіру й викликає її старіння. Для того, щоб і шкіра була засмаглою, і молодість не йшла довго, учені рекомендують при одержанні сонячних ванн добре воложити тіло спеціальною косметикою для засмаги. Без крему загоряти не можна - до такого висновку прийшли лікарі й учені.

Гарна засмага не тільки візитна картка розкішного відпочинку на пляжах біля чистих морів і бурхливих океанів. Вона допомагає вижити в суєтному світі агресивного міського середовища, головне, щоб і сама засмага, і її збереження були здоровими, комфортними, несли молодість, енергію й красу.



Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 1671 | 23/06/2014 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою

Ссылка на статью:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
Інші статті цього автора
7 причин піти в лазню
Як говорить східна мудрість: «Лазня має 9 переваг – надає красу, чистоту, молодість і приємний колір шкірі, бадьорість, свіжість, ясний розум, здоров’я, силу». Із цим важко сперечатися.

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:2813 | 14/04/2011 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою
Медяний масаж обличчя
Медяний масаж обличчя – процедура не просто косметична, а скоріше, загальнооздоровча. Справа в тому, що наше обличчя - за аналогією з кистю руки або вухом – своєрідний «голографічний» зліпок,який...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2642 | 15/11/2012 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою
Чорно-білий дизайн нігтів, модна графіка
У світі моди класичні чорний і білий кольори вважаються самими легкими в застосуванні й найбільш вигідними для більшості типів фігури, стилів і ансамблів. Однак у сфері манікюру чорний і білий – найбільш складні ...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3611 | 15/11/2012 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою
Фігура до свята - тіло для вечірнього плаття
До Нового Року залишається якийсь місяць, а ваша фігура до свята не готова? Чи вийде швидко прийти у форму?А як у зірок?Зіркам життєво необхідно добре виглядати під час численних прем’єр, приймань, і в годину...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2719 | 21/11/2011 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою
Як перетворити свою зовнішність за 14 днів
Досить сильний стимул і два тижні – цього досить, щоб стати в потрібний день у всій пишноті. Точніше, це зовсім необхідно, так само, як і… … корисні ласощі. Благо, восени...

Автор: ukrix |Відгуки:5 | Перегляди:2519 | 15/11/2012 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою