Главная
оптимізаційні   verbs   роботи   «ремесло»,   плазма   фінансове   медбол   лікування   алгебр?   подряда   фінгерінг   тема   Семантична   сполучна   бурштиновий   право   вступ   362.   лакофарбові   class,   нови   кульбаба   школа   Емфізема   тварин  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Діти та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Здоров'я, медицина, захворювання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Догляд за волоссям
Догляд за собою
Догляд за шкірою
Жіноча краса
Зачіски
Макіяж
Масаж
Одяг та аксесуари
Парфумерія й косметика
Кулінарні рецепти
Мода та стиль
Питання психології
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Чому ми виховуємо дітей неправильно 
Секрети ефективного тренування 
Диетическое питание при сахарном диабете 
Біль 
МЕТОДИЧНІ ВКАЗІВКИ ДО ВИВЧЕННЯ ДИСЦИПЛІНИ ТА ВИКОНАННЯ КОНТРОЛЬНОЇ РОБОТИ із курсу “Основи бізнесу”  
ДОЛЖНОСТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ директора  
Самый эксклюзивный отель: Aria (Прага, Чехия) 
Зміни в податковому законодавстві 
Перший секс, рецепти предків 
Китайський wok - шокова термообробка 
Alla Nesvit English 8 class (Алла Несвіт, Англійська мова, 8 клас) 
Правда про розтяжку 
НИРС на тему "Аналіз та розробка рекомендацій по використанню гвинтового конвейера для транспортування свинцового порошку" 
Як вилучити накип 
Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.  
Поняття творчості свободи і відповідальності 
Хміль - лікар для жирної шкіри 
Фуд - Розвідка 
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Догляд за собою
Як зберегти засмагу надовго
Гарна засмага - гордість багатьох модниць, і в студену зиму в цьому допомагає солярій. Улітку на жаркому пляжі засмагнути неважко, однак зберегти рівну здорову засмагу надовго вдається не кожному....


Гарна засмага - гордість багатьох модниць, і в студену зиму в цьому допомагає солярій. Улітку на жаркому пляжі засмагнути неважко, однак зберегти рівну здорову засмагу надовго вдається не кожному. Чому ж південний шоколадний колір шкіри змивається протягом двох-трьох тижнів, тоді як засмага, отримана у середній смузі Росії, на дачі або біля сусіднього озера, тримається більше двох місяців? Які існують способи збереження засмаги?

Навіщо потрібна засмага

При впливі сонячних променів у верхніх шарах шкіри людини відкладається в надлишкових кількостях суміш полімерних з’єднань меланін ( від грецького melas - чорний). Це своєрідна захисна реакція організму на агресію ультрафіолетового випромінювання. Чим більше меланіну виділяється, тим темніше шкіра, не даремно ж колір шкіри жителів Африки, що зазнають щоденного сонячного опромінення, такий темний.

Меланін відмінний фільтр, який затримує до 90% ультрафіолету й не дає зруйнувати клітину. Багато дерматологів забороняють активно загоряти при деннім сонці, рекомендуючи сонячні ванни лише в ранковий і вечірній час, коли відбувається вироблення в організмі вітаміну D3. Цей вітамін називають сонячним гормоном, він зміцнює імунітет і поліпшує кровообіг, нормалізує тиск. Тому загоряти корисно, при цьому колір відтінку засмаги і його стійкість залежать від типу шкіри.

Протипоказаннями інтенсивної засмаги можуть служити такі хвороби, як гіпертонія, туберкульоз, дерматит, порушення роботи серця й печінки. Не можна загоряти після епіляції, при вагітності. Надмірні сонячні ванни висушують шкіру й ведуть до раннього старіння, появи зморшок.

Правила збереження засмаги

Кілька нескладних правил одержання рівної гарної засмаги допоможуть зберегти її надовго.

Інтенсивне зволоження. Після проведеної біля моря відпустки протягом наступних декількох тижнів не слід відвідувати лазню й сауну, оскільки пара виводить зі шкіри велика кількість вологи, у результаті чого вона стає блідіше. Приймання ванн із додаванням масел і морської солі допоможе зберегти засмагу надовго.

Відмова від засобів для відбілювання. Маски й креми із вмістом чистотілу, лимона, молока й огірка на час повинні бути забуті. Найкраще протирати шкіру льодом з міцної заварки чаю або кавової гущавини. Така процедура допоможе зберегти засмагу й додасть шкірі шоколадний відтінок.

Раціон харчування й режим питва. Жирна риба й маслинове масло містять тирозин, амінокислоту, що підтримує темну пігментацію шкіри. У день важливо випивати не менш півтора літрів чистої води.

Приймання вітамінів. Провітамін А, що втримується в моркві, уважається кращим активатором і закріплювачем здорової засмаги, сприяє виробленню мелатоніну. Вітамінний комплекс С, Е, А, групи В допомагає впоратися зі шкідливою ударною дозою отриманого ультрафіолету й зберегти здоров’я. Листові городини, томати, бобові, фрукти в щоденному меню - шлях до збереження розкішної південної засмаги.

Відвідування солярію. Підтримувати тіло у формі й кольорі можна за допомогою солярію. Одна процедура у два тижні стане серйозною підтримкою на шляху до краси.

Автобронзанти. Сучасний ринок косметичних засобів пропонує, на вибір, два види автобронзантів:, що дають поступовий ефект авто загару, і миттєвий, на дві-три години. Ці засоби звичайно містять мікрочастинки золота, харчують і воложать шкіру, роблять її більш привабливою.

На замітку

Дослідники Лондонського Королівського коледжу встановили, що ті люди, у яких вітамін D завжди в нормі, виглядають набагато молодше своїх однолітків і почувають себе бадьоріше. При цьому інтенсивна засмага, насправді, сушить шкіру й викликає її старіння. Для того, щоб і шкіра була засмаглою, і молодість не йшла довго, учені рекомендують при одержанні сонячних ванн добре воложити тіло спеціальною косметикою для засмаги. Без крему загоряти не можна - до такого висновку прийшли лікарі й учені.

Гарна засмага не тільки візитна картка розкішного відпочинку на пляжах біля чистих морів і бурхливих океанів. Вона допомагає вижити в суєтному світі агресивного міського середовища, головне, щоб і сама засмага, і її збереження були здоровими, комфортними, несли молодість, енергію й красу.



Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 1769 | 23/06/2014 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою

Ссылка на статью:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
Інші статті цього автора
Самомасаж і гімнастика обличчя
Шіатцу - так називають японки щоденний масаж для обличчя, який вони використовують здавна, щоб зберігати свою порцелянову шкіру. Він виконується легкими торканнями кінчиків пальців дуже повільно й,найголовніше...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1281 | 08/06/2015 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою
Таласотерапія - сила морської безодні в косметичному кабінеті
Таласотерапія народилася тоді, коли людина довідалася, що сили моря можна використовувати на благо свого здоров’я й краси. У цей час в усьому світі таласотерапію використовують у різних варіантах, і кожний з них показ...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2997 | 15/11/2012 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою
Як захистити шкіру рук у зимову холоднечу
Так хочеться виглядати красиво навіть у негоду й холоднечу! Сподіваємося, про правильний зимовий догляд за шкірою обличчя ви вже подбали, а от що ви скажете про ваші ручки?

Автор: ukrix |Відгуки:4 | Перегляди:2936 | 14/04/2011 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою
Домашній епілятор - кращий подарунок на Новий рік!
Гладкі й стрункі ніжки мрія кожної представниці прекрасної статі. Використання бритви й гарячого воску доставляє масу проблем, починаючи від волосся,що урослося і закінчуючи появою грубих і твердих волосків. До те...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3448 | 21/11/2011 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою
Як правильно доглядати за віями
Вії – це важка артилерія в нерівному бою із чоловічими серцями. Ну, яка дівчина не вміє будувати вічка й не розпушує свої густі вії перед тим, що сподобався їй об’єктом?! У віях є щось чарівне....

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2948 | 21/11/2011 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою