Главная
матки   вік»,   флористика   літн?   замш   Ангіна   фіброцити   лейкоцити   «колонізація»   WRITE   First   Українська   союз»...   блискавка   Кузнецов   Плейфера   функці   вера   донбасс   Love   href=   центр   многочленів   lifestyle   юшка  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Діти та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Здоров'я, медицина, захворювання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Догляд за волоссям
Догляд за собою
Догляд за шкірою
Жіноча краса
Зачіски
Макіяж
Масаж
Одяг та аксесуари
Парфумерія й косметика
Кулінарні рецепти
Мода та стиль
Питання психології
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Рум’яна знову в моді 
Корисні поради під час оформлення спальної кімнати  
Хліб на ніч - засіб від безсоння 
Оргазм, і крапка G! 
Мікроби вибирають жінок 
Святкова прикраса новорічного стола 
Дієта при виразці 
ЛЕКЦІЇ З ПАБЛІК РІЛЕЙШНЗ СТУДЕНТАМ-ЗАОЧНИКАМ, ч.6 
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  
We Learn English 7 class Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт ) 
Косметика й салони краси, що нас чекає цієї осені 
Описание обязанностей Косметолога в салоне красоты 
Худнемо без дієт 
Дієта, що омолоджує,  
Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.  
Поняття творчості свободи і відповідальності 
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  
Хміль - лікар для жирної шкіри 
Фуд - Розвідка 
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Догляд за собою
Раціон краси ,10 продуктів для молодої шкіри
За шкірою потрібно доглядати не тільки за допомогою різних косметичних засобів. Важливе значення для стану шкіри має й наш раціон. Доктори американського Суспільства дерматології склали рейтинг 10 продуктів для здорової...


За шкірою потрібно доглядати не тільки за допомогою різних косметичних засобів. Важливе значення для стану шкіри має й наш раціон. Доктори американського Суспільства дерматології склали рейтинг 10 продуктів для здорової шкіри. Правда, список, варто помітити, досить екзотичний

Продукт номер один - авокадо. Цей фрукт багатий ефірними маслами й вітамінами групи B, що харчують вашу шкіру зсередини. Крім того, авокадо містить досить багато вітаміну B3 або ніацину, який також важливий для здоров’я шкіри, оскільки має протизапальну дію, виявляє заспокійливу дію на роздратовану шкіру й допомагає боротися з прищами.

Дуже важливий для здорової шкіри ще один екзотичний фрукт - манго. У ньому втримується більш 80% від добової норми вітаміну А, який необхідний для нормальної роботи й відновлення клітин шкіри. У манго також перебувають антиоксиданти, які борються з вільними радикалами, що викликають передчасне старіння шкіри

Мигдаль на 150% задовольняє потреба людини у вітаміні Е, корисному для шкірного покриву, він також багатий маслами, що воложать шкіру, і антиоксидантами. Тому, якщо ви прагнете продовжити молодість своєї шкіри, його також необхідно включити в раціон.

Барбадоська вишня, або ацерола, на 100% задовольняє потреби людини у вітаміні С, що є потужним антиоксидантом. Цей вітамін перешкоджає появі зморшок, бореться з ушкодженнями шкіри й відіграє головну роль у виробництві колагену, що забезпечує її міцність і еластичність

Регулярне споживання устриць урятує вас від вугрового висипу. Справа в тому, що устриці багаті цинком, що впливають на вироблення шкірного жиру. Дефіцит цинку приводить до появи вугрів. А якщо ви заміните картоплю фрі запеченою у мундирі картоплею, то він забезпечить 75% від вашої добової потреби в міді. Недолік міді в раціоні людини обертається тим, що в шкіри знижується здатність до відновлення, вона стає огрубілою й безжиттєвою

Фахівці також настійно рекомендують включити у ваше меню гриби. Виявлений у них вітамін В2 (рибофлавін) дуже важливий для здорової шкіри. Організм затрачає велика кількість рибофлавіну в тих випадках, коли відновлюється після ран, опіків або перенесеної операції

Лляне масло є прекрасним постачальником ненасичених жирних кислот Омега-3, дуже корисних для шкіри. Одна столова ложка масла постачає організм 2,5 грамами Омега-3, що воложать, що й очищають шкіру

Паростки пшениці багаті живильними речовинами. У пророщених зернах пшениці присутні вітамін С а також біотин або вітамін Н, що виявляє великий вплив на стан шкіри. Навіть невеликий недолік біотину може привести до дерматиту - запальному захворюванню шкірного покриву.



Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 2746 | 15/11/2012 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою

Ссылка на статью:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
Інші статті цього автора
Як захистити шкіру рук у зимову холоднечу
Так хочеться виглядати красиво навіть у негоду й холоднечу! Сподіваємося, про правильний зимовий догляд за шкірою обличчя ви вже подбали, а от що ви скажете про ваші ручки?

Автор: ukrix |Відгуки:4 | Перегляди:3035 | 14/04/2011 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою
Фізіотерапія
Термін «фізіотерапія» був прийнятий в 1905 році. В історичному розвитку фізіотерапії виділяють три періоди: перший пов’язаний з використанням природних фізичних факторів прадавніми людьми, початок другого періоду відноситься до 1–2 в.в., коли римський лікар Цельс дав першу класифікацію підземних мінеральних вод. Третій період починається із середини 19-го століття – це вже формування сучасних принципів фізіотерапевтичного лікування..

Автор: ukrix |Відгуки:15 | Перегляди:5342 | 30/10/2011 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою
Позбутися чорних крапок. Триступінчаста система від косметолога Рене Руло
Відомий косметолог Рене Руло (Renee Rouleau) недавно розповіла, як позбутися чорних крапок....

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:2717 | 22/10/2011 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою
Що таке апаратна корекція фігури
Струнка фігура й гармонічна статура займають аж ніяк не останнє місце в прагненні жінки добре виглядати. Центр корекції фігури в сучаснім розумінні — цілий комплекс косметологічних заходів.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3077 | 14/10/2011 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою
Обліпихові маски для обличчя й волосся
Косметологи рекомендують дамам, що опікуються про підтримку своєї краси, неодмінно скористатися свіжим урожаєм обліпихи. Звичайно, можна придбати в аптеці або супермаркеті готові бьюті- засоби, виготовлені з...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3015 | 15/11/2012 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою