Главная
матк?   correct   Емфізема   позбутися   производственная   кори   Introduction   одяг   11-12   «ремесло?   301.   342.   «ранній   кашемір   services   English,   brackets   molly   юркевич   прохолодно   англ   тема   Фолікуліт   грудного   скло  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Дієти
Дієти при захворюваннях
Косметологія
Обладнання для фітнесу
Правильне харчування
Психологія схуднення
Різне про схуднення та харчування
Фітнес
Діти та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Здоров'я, медицина, захворювання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Кулінарні рецепти
Мода та стиль
Питання психології
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Здоров’я зубів залежить від наших звичок 
Рукавиці зв’язані однієї метою 
Зарядка на борту літака 
We Learn English 7 class Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт ) 
Психосоматика - чи може людина перемогти недугу 
Ремонт у найманій квартирі 
Види естетичної реставрації зубів 
Годівля грудьми й вегетаріанство 
Худорба 
Четвертий тиждень вагітності 
Топ-10 столових мінеральних вод 
Як захистити вагітну жінку 
В атаку на кашель 
Місячні під час вагітності 
Поняття творчості свободи і відповідальності 
Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.  
ПРОГРАМА зовнішнього незалежного оцінювання з математики  
Должностная инструкция эстетиста в массажном салоне 
Хміль - лікар для жирної шкіри 
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Дієти
Диета для четвертой группы крови
Четвертая группа крови биологически наиболее сложна. Недаром, как показали исследования Туринской плащаницы, она текла в жилах Иисуса Христа. Впрочем, исследователи подвергают это сомнению, поскольку Иисус умер за тысячу лет до того, как появилась четвертая группа.



   Меню с христианским прошлым
   Многообразие ее качеств может играть в зависимости от обстоятельств и положительную, и отрицательную роль. Поэтому людям с этой группой наиболее важно соблюдать правильную диету.
   Продукты, способствующие наращиванию веса
   • Красное мясо - плохо переваривается, откладывается в виде жира, токсично для кишечного тракта.
   • Фасоль - ослабляет действие инсулина, вызывает гипогликемию, замедляет обмен веществ.
   • Кукуруза - ослабляет действенность инсулина.
   • Гречка - вызывает гипогликемию.
   • Пшеница - затормаживает обмен веществ, препятствует расходованию калорий, ослабляет действенность инсулина.
   Продукты, способствующие сбрасыванию лишнего веса
   • Морские продукты - способствуют эффективному обмену веществ.
   • Молочные продукты - улучшают вырабатывание инсулина поджелудочной железой.
   • Зеленые овощи - улучшают эффективность обмена веществ.
   • Ананасы - помогают пищеварению, стимулируют мобильность кишечника.
   Особо полезные продукты
   Баранина, крольчатина, мясо индейки и ягненка, лососевые рыбы, морской окунь, осетр, скумбрия, треска, щука, сардины, домашний сыр, йогурт, козье молоко и сыр из него, прессованный творог, сметана, оливковое масло, арахис, грецкие орехи, бобы красной сои, чечевица зеленая, овсяная крупа, просо, рис воздушный, пшенный хлеб, хрустящие хлебцы, чисто ржаной хлеб, овсяная, ржаная и рисовая мука, баклажаны, батат, капуста листовая, капуста брокколи, свекла, сельдерей, цветная капуста, чеснок, ананасы, виноград, грейпфрут, вишня, клюква, крыжовник, лимон, слива.
   Нейтральные продукты
   Мясо фазана печень, икра, карп, корюшка, мидия, плавленый сыр, обезжиренное молоко, соевое молоко, соевый сыр, сыры "Гауда", "Невшатель", "Чеддер", Швейцарский, Эдамский, арахисовое масло, жир печени трески, льняное масло, орехи миндальные и кешью, фисташки, чечевица красная, соевые хлопья, ячмень, пшеничный хлеб, пшеничный бублик, пшеничная и ячменная мука, брюква, брюссельская капуста, зеленый лук, имбирь, краснокочанная капуста, кольраби, маслины, хрен, салат-латук, абрикосы, арбуз, брусника, голубика, груша, дыня, ежевика, изюм, мандарины, персики, финики, черника, чернослив, яблоки, ягоды бузины.
   Чего избегать
   Бекон, говядина, говяжий фарш, гусятина, курятина мясных пород, мясо куропатки, перепелки, цыпленка, ветчина, оленина, свинина, телятина, утятина, сердце, камбала, краб, креветки, копченый лосось, речной рак, сельдь, угорь, сливочное масло, мороженое, сыры "Бри", "Камамбер", "Пармезан", цельное молоко, кукурузное, подсолнечное и хлопковое масла, обыкновенная овощная фасоль, черные бобы, гречиха, кукурузные хлопья, сдобные изделия из кукурузы, макароны из топинамбура, авокадо, артишоки, топинамбур, острый перец, кукуруза, маслины, редька, апельсины, бананы, гранаты, манго, хурма.
   Вот такие меню для всех групп крови составил Питер Д'Адамо. И уверяет, что с их помощью более 4 тысяч его пациентов поправили свое здоровье - за короткий период у них возросла активность, исчезли лишние килограммы, нормализовалась работа пищеварительного тракта, улучшилось самочувствие тех, кто страдал хроническими заболеваниями вроде астмы, мигрени, изжоги. Попробуйте и вы следовать этим советам. В любом случае вреда не будет.
   


Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 3019 | 07/09/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти

Ссылка на статью:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
Інші статті цього автора
Чорний шоколад знімає втому
Виявляється, гіркий шоколад володіє ще однією чудовою властивістю. При щоденнім уживанні він може зм’якшувати синдром хронічної втоми. Як завжди сама ідея дослідження народилася випадково. Керівник ...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:2618 | 03/11/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти
Гарбузова дієта. Зимові диєти.
Друга жовтогаряча дієта, заснована на вживанні гарбуза, допоможе за 12 днів позбутися 6-8 кг зайвої ваги.
   

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3475 | 13/12/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти
Молочна дієта
Якщо в жінки зовсім невеликий животик – не лихо, багато чоловіків вважають його привабливим. Але, а якщо його розміри давно перевалили за рамки привабливості, те, що ж робити в такому випадку?

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2485 | 05/05/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти
Історія з життя, як без дієт позбутися 47 кг
Петербурженка Світлана Балабан зуміла без дієт позбутися півсотні кілограм. І вона вирішила поділитися з нами секретами таких успіхів. У дитинстві Світлана була звичайною радянською дитиною. В 16 років при рості 164 см ...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:2577 | 03/11/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти
Медяна дієта
Медяна дієта розраховано на 14–16 днів, за які людина втрачає від 2 до 6 кг. Ступінь втрати зайвої ваги залежить від первісного стану організму. Звичайно повні люди худнуть досить стрімко. Ті, у кого зріст...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2551 | 12/05/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти