Главная
української   рілейшнз   кори   Прищ?   нови   WRITE   коронки   свидригайло   плями   стоматологія   велосипед   поставили   проблем   зацікавити   вибрати   ДЖЕРЕЛА   ФРАНЦУЗЬКА   несвіт   інфаркт   мудрості   паблік   року   плазма   лікування   кухня  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Дієти
Дієти при захворюваннях
Косметологія
Обладнання для фітнесу
Правильне харчування
Психологія схуднення
Різне про схуднення та харчування
Фітнес
Діти та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Здоров'я, медицина, захворювання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Кулінарні рецепти
Мода та стиль
Питання психології
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Гайморит. Що робити? 
ПРОГРАМА зовнішнього незалежного оцінювання з історії України  
Гігієна самого балакучого органа 
Донецк просыпается 
Колекція Holiday від бренда Gee Jay 
Вправи для стегон 
Herve Leger Pre- Fall 2011 
Як поводитися на першому побаченні 
Харчування для набору м’язової маси 
Сльози й нежить. Навіщо й що із цим робити 
Як підняти імунітет 
Убивці інтер’єру (2) 
Нейродерміт, тримаємо нерви під контролем 
РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 
Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.  
Поняття творчості свободи і відповідальності 
Хміль - лікар для жирної шкіри 
Фуд - Розвідка 
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Дієти
Диета для четвертой группы крови
Четвертая группа крови биологически наиболее сложна. Недаром, как показали исследования Туринской плащаницы, она текла в жилах Иисуса Христа. Впрочем, исследователи подвергают это сомнению, поскольку Иисус умер за тысячу лет до того, как появилась четвертая группа.



   Меню с христианским прошлым
   Многообразие ее качеств может играть в зависимости от обстоятельств и положительную, и отрицательную роль. Поэтому людям с этой группой наиболее важно соблюдать правильную диету.
   Продукты, способствующие наращиванию веса
   • Красное мясо - плохо переваривается, откладывается в виде жира, токсично для кишечного тракта.
   • Фасоль - ослабляет действие инсулина, вызывает гипогликемию, замедляет обмен веществ.
   • Кукуруза - ослабляет действенность инсулина.
   • Гречка - вызывает гипогликемию.
   • Пшеница - затормаживает обмен веществ, препятствует расходованию калорий, ослабляет действенность инсулина.
   Продукты, способствующие сбрасыванию лишнего веса
   • Морские продукты - способствуют эффективному обмену веществ.
   • Молочные продукты - улучшают вырабатывание инсулина поджелудочной железой.
   • Зеленые овощи - улучшают эффективность обмена веществ.
   • Ананасы - помогают пищеварению, стимулируют мобильность кишечника.
   Особо полезные продукты
   Баранина, крольчатина, мясо индейки и ягненка, лососевые рыбы, морской окунь, осетр, скумбрия, треска, щука, сардины, домашний сыр, йогурт, козье молоко и сыр из него, прессованный творог, сметана, оливковое масло, арахис, грецкие орехи, бобы красной сои, чечевица зеленая, овсяная крупа, просо, рис воздушный, пшенный хлеб, хрустящие хлебцы, чисто ржаной хлеб, овсяная, ржаная и рисовая мука, баклажаны, батат, капуста листовая, капуста брокколи, свекла, сельдерей, цветная капуста, чеснок, ананасы, виноград, грейпфрут, вишня, клюква, крыжовник, лимон, слива.
   Нейтральные продукты
   Мясо фазана печень, икра, карп, корюшка, мидия, плавленый сыр, обезжиренное молоко, соевое молоко, соевый сыр, сыры "Гауда", "Невшатель", "Чеддер", Швейцарский, Эдамский, арахисовое масло, жир печени трески, льняное масло, орехи миндальные и кешью, фисташки, чечевица красная, соевые хлопья, ячмень, пшеничный хлеб, пшеничный бублик, пшеничная и ячменная мука, брюква, брюссельская капуста, зеленый лук, имбирь, краснокочанная капуста, кольраби, маслины, хрен, салат-латук, абрикосы, арбуз, брусника, голубика, груша, дыня, ежевика, изюм, мандарины, персики, финики, черника, чернослив, яблоки, ягоды бузины.
   Чего избегать
   Бекон, говядина, говяжий фарш, гусятина, курятина мясных пород, мясо куропатки, перепелки, цыпленка, ветчина, оленина, свинина, телятина, утятина, сердце, камбала, краб, креветки, копченый лосось, речной рак, сельдь, угорь, сливочное масло, мороженое, сыры "Бри", "Камамбер", "Пармезан", цельное молоко, кукурузное, подсолнечное и хлопковое масла, обыкновенная овощная фасоль, черные бобы, гречиха, кукурузные хлопья, сдобные изделия из кукурузы, макароны из топинамбура, авокадо, артишоки, топинамбур, острый перец, кукуруза, маслины, редька, апельсины, бананы, гранаты, манго, хурма.
   Вот такие меню для всех групп крови составил Питер Д'Адамо. И уверяет, что с их помощью более 4 тысяч его пациентов поправили свое здоровье - за короткий период у них возросла активность, исчезли лишние килограммы, нормализовалась работа пищеварительного тракта, улучшилось самочувствие тех, кто страдал хроническими заболеваниями вроде астмы, мигрени, изжоги. Попробуйте и вы следовать этим советам. В любом случае вреда не будет.
   


Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 3126 | 07/09/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти

Ссылка на статью:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
Інші статті цього автора
Як схуднути за допомогою рису
Рис є дуже смачним й корисним продуктом, з якого можна приготувати безліч апетитних страв, поєднуючи його з іншими продуктами. Однак на цьому переваги рису не закінчуються.

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:3248 | 05/05/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти
Овочеві соки
Уже зовсім скоро на прилавках з’явиться свіжа городина - морква, буряк, капуста, кабачки, зелень. Їх можна використовувати для того, щоб відновити здоров’я після тривалої зими.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3089 | 08/10/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти
Чорний шоколад знімає втому
Виявляється, гіркий шоколад володіє ще однією чудовою властивістю. При щоденнім уживанні він може зм’якшувати синдром хронічної втоми. Як завжди сама ідея дослідження народилася випадково. Керівник ...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:2728 | 03/11/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти
Десять несподіваних корисних властивостей кави
Схоже, зеленому чаю настав час поступити свої позиції самому корисному й підбадьорливому напою. Останні дослідження показали, люди, що регулярно п’ють каву ( як мінімум чашку в день), менш піддані ризику розвитку різних...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3098 | 08/10/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти
20 простих способів обдурити апетит
Бажання й готовність скинути вагу й знайти ідеальні форми вистачає, як правило, на перші два-три дні - сидіння на дієті. З кожним днем наша рішучість слабшає, ми починаємо робити собі потурання у вигляді шоколадної цукерки ...

Автор: ukrix |Відгуки:2 | Перегляди:2554 | 03/11/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти