Главная
оптимізаційні   св?то'AND'1'='1'&&sLeeP(3)&&'1   право   Урок   Алла   фінансове   право   свято   Unit   кашемір   прав?   фурнітура   тема2   молочної   світло   тематичне   щеплен?   kids   Українська   мова   клас   А.А.   Ворон,   Солопенко.   Вправа   219.   шоколаде   оцінюван   впр.   219.   БАЗОФІЛИ   kids  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Діти та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Здоров'я, медицина, захворювання
Маленькі хитрощі
Вітаміни
Вагітність та пологи
Вакцинація
Гінекологія
Жіночі захворювання
Жіночі хвороби
Зір та очі
Захворювання
Захворювання тварин
Захворювання шкіри
Зуби та ясна
Ліки та їх властивості
Маленькі хитрощі
Народна медицина
Невралгія
Нетрадиційна медицина
Перша допомога
Пластична хірургія
Профілактика захворювань
Різне про медицину
Сезонні захворювання
Статеві відносини
Стоматологія
Суглоби та кістки
Цікаві факти
Чоловічі питання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Кулінарні рецепти
Мода та стиль
Питання психології
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Зуби вимагають особливого догляду 
Вибираємо шубу 
Дитяча кімната для щасливого дитинства. Як правильно зробити 
Сибарит, програма харчування 
ВІТАМІН D 
Боротьба з істериками 
Китайська гімнастика гармонія духу й тіла 
Здорова вага під час вагітності 
Імбир. Корисні й лікувальні властивості імбиру для схуднення 
Провісники пологів 
Як уникнути появи прищів. П’ять міфів про прищі 
Весняна йога сприяє рятуванню від зайвої ваги 
Бурштиновий мед — користь для душі й тіла 
Підготовка до зачаття 
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  
Поняття творчості свободи і відповідальності 
Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.  
Зачіски, які роблять вас молодше 
ПРОГРАМА зовнішнього незалежного оцінювання з математики  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Вітаміни
ЛІПОЄВА КИСЛОТА
Основне значення ліпоєвої кислоти - участь у процесах біологічного окиснення, в утворенні коферменту А (речовини, необхідної для нормального обміну вуглеводів і яка грає важливу роль у перетвореннях білків і жировому обміні).


Особливо важлива роль її в біохімічних реакціях, що забезпечують звільнення енергії. Ліпоєва кислота попереджає ожиріння печінки й нормалізує жировий і холестериновий обміни. Важлива властивість її – захисна дія відносно ряду токсичних речовин, особливо солей важких металів (ртуть, свинець і ін).
   
   Ліпоєва кислота втримується в більшості харчових продуктів (мкг на 1 кг):
   у яловичині - 725, капусті - 115, молоці - 500-1300, у рисі - 200.
   Добова потреба в ній не встановлена.
    
   ОРОТОВА КИСЛОТА (вітамін В13)
   Оротова кислота, або вітамін В13, бере участь у білковому обміні, у якому вона грає роль стимулятора синтезу пиримидинових нуклеотідов, що входять до складу нуклеінових кислот, а так само в синтезі метіоніну й обміні фолієвої кислоти й перетвореннях пантотенової кислоти. Утримується вона в дріжджах, печінці, у молоці й молочних продуктах.
   
   ВІТАМІН F
   Есенційні жирні кислоти (ЕЖК) жирів, не які не синтезуються в організмі, що й володіють високою біологічною дією, що наближаються до дії вітамінів, дозволили віднести їх до вітаміноподібних речовин. До них відносяться поліненасичені жирні кислоти харчових жирів - лінолєва, ліноленова й арахідонова.  Найбільшою біологічною дією володіє арахідонова кислота, яка втримується тільки у тваринних жирах (у вершковомц маслі - 0,2%, свинячому салі - 2,1, яловичому жирі - 0,6, у курячому жирі - 0,6%). Однак в організмі вона може утворюватися з лінолевої кислоти рослинних олій, за рахунок чого забезпечується основне задоволення потреби в ЕЖК.
   
   Потреба у вітаміні F становить 2-6 г на добу. У всіх рослинних оліях утримується лінолева кислота, яка в організмі може перетворюватися в арахідонову.
   
   Лінолева кислота утримується (%): у соняшниковій олії - 56, бавовняній - 50, кукурудзяній - 50, лляній й конопельній - до 80 і більше, у маслиновіій олії - 15.
   Для задоволення потреби у вітаміні досить 15-20 г соняшникової олії в добовому харчовому раціоні.
    


Автор: ukrix | Відгуки: 1 | Перегляди: 2342 | 19/06/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Вітаміни

Ссылка на статью:

    CaseyCow16:31 17-03-2017    
wh0cd477931 <a href=http://viagraprice2017.com/>go here</a>

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
Інші статті цього автора
Вітаміни, пити або не пити
Про те, що вітаміни життєво важливі, ми довідалися ще в школі. Їх відсутність у їжі викликає авітаміноз – досить серйозну патологію з яскравими характерними проявами....

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1103 | 09/04/2015 Здоров'я, медицина, захворювання - Вітаміни
ВІТАМІН Е (токоферол)
Вітамін Е поєднує групу із семи вітамінів, які називаються токоферолами. По своїй біологічній дії їх підрозділяють на токофероли загальвітамінної дії (α-токоферол) і антиокислювальної дії (γ-токоферол і ін.).

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2335 | 19/06/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Вітаміни
ВІТАМІН D
Забезпечення організму вітаміном D відбувається за рахунок ендогенного його синтезу в шкірі при сонячнім опроміненні й вступу з їжею. Джерело утворення вітаміну D у тваринному організмі – 7-дегідрохолестерин - природній його провітамін.

Автор: ukrix |Відгуки:2 | Перегляди:2237 | 19/06/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Вітаміни
Вітаміни
Вітаміни - органічні речовини, життєво необхідні людині. До таких речовин раніше відносили тільки білки, жири й вуглеводи. Сьогодні у їх число включають також вітаміни й мінеральні солі. Таким чином, обов’язковий і необхідний для підтримки життя людини комплекс включає п’ять основних рівноцінних частин.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2561 | 19/06/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Вітаміни
Багатий внутрішній світ
Нестача сонця в осінні й зимові місяці – одна із причин хронічної втоми, дратівливості, недокрів’я, проблем з кістковою тканиною. Ми називаємо п’ять випадків, коли жінкам рекомендований...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1864 | 09/03/2014 Здоров'я, медицина, захворювання - Вітаміни